Bad Neuenahr-Ahrweiler. Die Familienbildungsstätte Bad Neuenahr-Ahrweiler informiert über das aktuelle Kursangebot. Anmeldungen nimmt die Familienbildungsstätte unter der Nummer 02641-27039 oder unter www.fbs-bna.de entgegen.

Kreatives Gestalten mit Ton - Töpfern für Kinder ab sechs Jahren – noch Plätze frei

Ab Freitag, 18. August bietet die Familienbildungsstätte von 15 bis 16:30 Uhr einen Keramikkurs für Kinder, unter der Leitung von Ellen Klimaschewski-Auen, Diplom-Designerin, an. In diesem Kurs, der siebenmal stattfindet, wird die fantasievolle Kreativität jedes Kindes individuell gefördert. Die Tonmasse vermittelt taktile Reize, sie animiert zum Anfassen, Quetschen, Drücken, Rollen und Kneten. So entstehen Tiere, Figuren, Schilder und vieles mehr. Die geformten Werkstücke werden individuell bemalt und glasiert, sie bekommen einen Glatt- und Glasurbrand, sodass eine wasserdichte Keramik entsteht.

Gitarrenkurs für Anfänger/Wiedereinsteiger und für Fortgeschrittene

Ab Freitag, 18. August bietet die Familienbildungsstätte zwei neue Gitarrenkurse unter der Leitung von Kirsten Goy, Kursleiterin für Gitarrenspiel, an. Der Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger startet um 15 Uhr, Fortgeschrittene sind ab 16 Uhr eingeladen.

Väter spielen mit ihren Kindern von zwei bis sechs Jahren

Der Väter-Spielkreis, für Väter mit Kindern im Alter von zwei bis sechs Jahren, startet am Freitag, 18. August unter der Leitung von Erzieher Frank Hönerbach. Dieser Kurs findet siebenmal 14-täglich von 17 bis 18:30 Uhr statt.

Gesundheits-Yoga - Basis-Yoga-Kurs für Körperbewusste ab 45 Jahren

Ab Montag, 21. August von 16:45 bis 18 Uhr, startet in der Familienbildungsstätte ein neuer Kurs unter der Leitung von Jessica Lösch, Yoga-Lehrerin. Der Basis-Yoga-Kurs ist für Yoga-Neulinge der optimale Einstieg in die Welt des facettenreichen Yogas. Schritt für Schritt erlernen die Teilnehmer gemeinsam an sechs Nachmittagen, Atemtechniken und Asanas (Körperliche Haltungen), die zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit beitragen. Vorrangig geht es um die innere Reinigung, Gesundheit & Körperwahrnehmung. Die Stundenthemen variieren und kreisen um Achtsamkeitstraining, Stressabbau und sanfte Stärkung der körperlichen und geistigen Mitte.

Farbe bekennen - Acryl-Werkstatt

Ab Montag, 21. August von 18 bis 20 Uhr bietet die Familienbildungsstätte einen Malkurs unter der Leitung von Judith Lemke, Kunsttherapeutin, an. Die Teilnehmer entdecken an sechs Abenden die vielfältigen Möglichkeiten mit Acrylfarben auf Leinwand zu malen: Nass-in-Nass-Technik, Deckende Malweise, Spachteln, Arbeiten mit Strukturpasten und Experimentelle Mischtechniken.

Stressbewältigung im Alltag

Unter der Leitung von Regina Seegers, Psychologin, Heilpraktikerin, bietet die Familienbildungsstätte ab 21. August den Kurs „Stressbewältigung im Alltag“ an. Der Kurs findet sechsmal montags von 18:30 bis 20 Uhr statt. Alltägliche Belastungen und Dauerstress können zu einer Gefahr für die körperliche und seelische Gesundheit werden. Stresserleben steht in einem engen Zusammenhang mit gesundheitlichen Problemen, wie zum Beispiel Bluthochdruck, Schlafproblemen, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen und Rückenbeschwerden. Dieser Präventionskurs bietet die Möglichkeit, Übungen zu erlernen, die zu einer aktiven Stressbewältigung und Entspannung beitragen. Interessierte lernen verschiedene Stressbewältigungsstrategien, die dabei helfen Stressauslöser und -reaktionen zu erkennen und einzuordnen und mit stressigen Situationen besser umzugehen. Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Daher können die Kosten des Kurses von der Krankenkasse (nach § 20 SGB V) anteilig erstattet werden.

Yoga für Kinder von 4 bis 8 Jahren

Ab Montag, 22. August startet in der Familienbildungsstätte ein neuer Yoga-Kurs für Kinder unter der Leitung von Jessica Lösch, Yoga-Lehrerin. Auf spielerische Art machen die Kinder an sechs Nachmittagen von 16:45 bis 17:45 Uhr erste Erfahrungen mit Yoga. In Form von fantasiereichen Spielen und spannenden Geschichten werden das Körpergefühl und das (Selbst-) Vertrauen gestärkt. Das natürliche Gefühl für den eigenen Körper und die Atmung wird so bewusster wahrgenommen. Kurze Momente der Versunkenheit sorgen dafür, dass die Kinder alles um sich herum vergessen können. Die spielerische Bewegungserfahrung kann nach einem langen (Kita-/Schul-)Tag helfen, zur Ruhe zu kommen und gleichzeitig den Körper zu stärken und zu entspannen.

Psychosomatische Geburtsvorbereitung

Atemübungen für werdende Mütter (und Väter)

Ab dem 22. August beginnt ein neuer Kurs zur Geburtsvorbereitung im Familien-Nest, Wilhelmstraße 9, unter der Leitung von Hebamme Verena Geschier. An sechs Abenden, dienstags von 18:30 bis 20 Uhr, können werdende Mütter sich auf eines der wichtigsten Ereignisse ihres Lebens vorbereiten. Werdende Väter sind in den geraden Wochen, also 14-tägig, zum Mitmachen eingeladen.

Rückbildungsgymnastik nach der Geburt

Ab Dienstag, 22. August beginnt im Familien-Nest, Wilhelmstraße 9, wieder ein neuer Kurs „Rückbildungsgymnastik“ für junge Mütter nach der Geburt ihres Kindes. Dieser Kurs findet sechsmal von 17:30 bis 18:15 Uhr unter der Leitung von Hebamme Verena Geschier statt.

Nähen von Garderobe und Heimtextilien

Ab Donnerstag, 24. August beginnt in der Familienbildungsstätte ein neuer Nähkurs. Ruth Etscheid, Damenschneiderin und Textilingenieurin, zeigt an sechs Abenden von 18:30 bis 20:30 Uhr, wie es geht. Unter Anleitung können die Teilnehmenden Maß nehmen, kleine Schnittabwandlungen durchführen, anhand von vorgegebenen Schnitten zuschneiden und für sich und andere Kleidungsstücke selbst anfertigen. Vorhandene Kleidung kann geändert und neu gestaltet werden. Selbstverständlich können auch kleine und große Heimtextilien genäht oder dekoriert werden.