Bad Neuenahr. Oft richtet sich unsere Aufmerksamkeit auf unsere Probleme und Beschwerden. Die Gedanken kreisen um das, was wir nicht haben, oder das, was uns gerade stört oder belastet. Hilfreich wäre es, dieses „Gedankenkarussel“ zu unterbrechen und eine neue Sichtweise einzunehmen, statt immer tiefer in die Probleme einzutauchen. Es geht darum, sich auf die vorhandenen Potentiale und Fähigkeiten zu besinnen und die Aufmerksamkeit auf das erwünschte Ziei zu richten. In diesem Kurs werden Möglichkeiten und Techniken aufgezeigt, wie es gelingen kann, einen neuen Blick auf die Dinge zu bekommen. Dazu zählen Atemtechniken, Übungen zur Selbstwahrnehmung, Akupressurklopftechniken und Affirmationen, Zielfindung, geführte Meditationen, Energieübungen. Dauer: 4 x 90 Minuten. Beginn: Montag, 09. November ,19 Uhr, Ort: Erich Kästner-Schule, St.-Pius-Str. 29, Bad Neuenahr-Ahrweiler, Leitung: Monika Weber-Lambert. Anmeldungen an die KVHS-Außenstelle Bad Neuenahr-Ahrweiler, Tel. (0 26 41) 91 29 21 oder E-Mail: pechtold@kvhs-ahrweiler.de