Dernau. Neuer Lauftreff des SV Blau-Gelb Dernau: Gemeinsam durchstarten für Anfänger und Wiedereinsteiger

Der Einstieg in ein aktiveres Leben fällt gemeinsam leichter. Unter diesem Motto steht der neue Lauftreff, den die Dernauer Leichtathleten seit dem 1. Juni ins Leben gerufen haben. Das Angebot richtet sich gezielt an Laufanfänger und Wiedereinsteiger, die in entspannter Atmosphäre an ihrer Ausdauer arbeiten möchten. Auch Freunde des Nordic Walking kommen nicht zu kurz: Eine eigene Gruppe für die Nordic-Walker ist ebenfalls fest im Programm integriert.

Das Konzept setzt auf sanftes Training ohne Leistungsdruck. Die Teilnehmenden absolvieren zu Beginn abwechslungsreiche Geh- und Laufintervalle. Die Streckenlängen variieren dabei flexibel zwischen 1,5 und 6 Kilometern. Das Prinzip ist einfach: Jeder läuft oder walkt so viel, wie er kann und möchte.

Treffpunkt ist ab sofort jeden Montag um 18:00 Uhr am Spielplatz in Rech.

Interessierte sind jederzeit herzlich zu einem unverbindlichen Schnuppertraining eingeladen. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich – einfach vorbeikommen und mitmachen. Weitere Informationen zum Lauftreff und dem gesamten Sportangebot gibt es auf der Website des Vereins unter www.dernauer-leichtathleten.de.