Ahrweiler. Besondere Angebote beim TuS Ahrweiler für gesundheitsbewusste ältere Menschen. Neuer Kurs von November bis Ostern. Teilnahme zweimal wöchentlich möglich. Altersbedingte Funktionsänderungen werden durch ein vielseitiges Training, auch bei bisher nicht sportlich aktiven Menschen, ausgeglichen. Verbessert werden der Bewegungsapparat, die Muskulatur, Organtätigkeit, Kreislauf und vermindert wird das Sturzrisiko. Funktionelle Gymnastik, auch speziell für den Rücken, Kräftigung, Stretching, Ausdauer und Sturzprävention stehen auf dem Plan. Durch das Gruppentraining werden Menschen zusammengeführt, Gemeinschaftsgefühl gestärkt, Vereinsamung vorgebeugt, Wohlbefinden verbessert und Spaß und Freude an der Bewegung geweckt. Immer Montags und Mittwochs um 10 Uhr trifft sich der Kurs am Silberberg 2 in Ahrweiler. Für TuS-Mitglieder kostenfrei. Auskunft: (0 26 41) 903988 oder info@tus-ahrweiler.de