TV 06 Bad Neuenahr
Neuer Aroha-Kurs startet
Bad Neuenahr. Am Mittwoch, 17. Mai, beginnt von 18 bis 19 Uhr ein weiterer fünfstündiger Aroha-Kurs in der Gymnastikhalle der Grundschule in Bad Neuenahr und kann Neueinsteigern zum „Schnuppern“ dienen. Aroha wurde inspiriert vom Haka (Kriegstanz der Maoris aus Neuseeland mit ausdrucksstarken Bewegungen), vom traditionellen Kung Fu bzw. Thai-Chi-Elementen.
Es ist ein effektives und unkompliziertes Bewegungsprogramm im Dreiveierteltakt. Aroha ist ein optimaler gelenkschonender Fett- und Kalorienkiller. Während der gesamten Stunde bleiben die Bewegungen in einem leicht nachvollziehbaren Tempo und gehen fließend ineinander über. Dadurch wird dem Einsteiger die Möglichkeit gegeben, sofort an dem Kurs teilnehmen zu können. Durch den Spaß und die Besonderheit von Aroha werden die Teilnehmer langfristig für ein vielseitig ausgerichtetes Bewegungsprogramm gewonnen und darin unterstützt, einen gesundheitsorientierten Lebensstil zu führen.
