Der Videokurs „Zurück in deine Kraft“ wurde als Reaktion auf die Flutnacht 2021 in Bad Neuenahr-Ahrweiler entwickelt. Er vermittelt fundiertes Wissen zum Thema Trauma, bietet alltagstaugliche Übungen zur Stabilisierung und richtet sich an Betroffene und Interessierte. Der Kurs steht ab sofort per E-Mail-Anfrage zur Verfügung.

Bad Neuenahr-Ahrweiler. Mit dem Videokurs „Zurück in deine Kraft“ geht ein außergewöhnliches Präventions- und Unterstützungsprojekt jetzt online. Entstanden ist der Kurs als Reaktion auf die traumatischen Erfahrungen der Flutnacht 2021 in Bad Neuenahr-Ahrweiler, deren Auswirkungen viele Menschen bis heute begleiten. „Wir haben nach der Flut erlebt, dass viele Menschen weit über das hinaus belastet waren, was wir seelsorglich auffangen konnten. Der Videokurs schließt diese fachliche Lücke und schafft Orientierung“, so Pfarrer Jörg Meyrer. Ziel des Angebots ist es, Betroffenen wie auch Interessierten fundiertes Wissen zum Themenfeld Trauma zugänglich zu machen und Wege zur eigenen Stabilisierung aufzuzeigen. Der Kurs ist angesiedelt im Vorfeld von Beratung und therapeutischer Begleitung.

Das Projekt ist eine Initiative der Pfarrei Bad Neuenahr-Ahrweiler und der Malteser. In intensiver interdisziplinärer Zusammenarbeit mit Traumatherapeutinnen und -therapeuten der von Ehrenwall’schen Klinik, Traumapädagogen, Sozialpädagogen sowie Journalisten wurde ein Videokurs entwickelt, der fachlich fundiert und zugleich niedrigschwellig ist. Die kurzen Videoeinheiten vermitteln verständliche Informationen aus dem Themenfeld Trauma und Traumafolgen. Sie helfen dabei, eigene Erfahrungen besser einzuordnen und Reaktionen des Körpers und der Psyche nachvollziehbar zu verstehen.

Der Videokurs kombiniert fundiertes Wissen und Übungen für Stabilität

Ergänzt werden die Impulse durch bewährte, alltagstaugliche Übungen aus der Traumabegleitung. Diese laden dazu ein, die eigene Selbstwahrnehmung zu stärken, innere Ressourcen zu aktivieren und schrittweise mehr Sicherheit und Handlungsfähigkeit zu erleben. Der Kurs richtet sich ausdrücklich an alle Menschen, die sich mit dem Thema Trauma auseinandersetzen oder präventiv stärken möchten.

Der Videokurs „Zurück in deine Kraft“ ist ab sofort verfügbar. Der Zugang zu den Videos erfolgt unkompliziert per E-Mail-Anfrage an: traumawissen.aw@malteser.org.