TuS Ahrweiler lädt zum kostenlosen Schnupper-Workshop ein

Du möchtest aktiv bleiben, deine Fitness erhalten und sicher auf den Beinen stehen? Dann bietet der TuS Ahrweiler 1898 e.V. mit „Power Balance“ die passende Gelegenheit, genau das Richtige für Gesundheit, Beweglichkeit und Standfestigkeit zu tun. Am Montag, 28. September 2026, lädt der Verein zu einem kostenlosen Schnupper-Workshop mit Ben Kruska in die EWTO Halle, Sebastianstraße 118a in Bad Neuenahr-Ahrweiler ein. Interessierte können zwischen zwei Terminen wählen: 18:00 bis 19:00 Uhr oder 19:00 bis 20:00 Uhr. Ziel ist es, die körperliche Fitness zu stärken, die Standfestigkeit im Alltag zu verbessern und Stürzen vorzubeugen. Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die aktiv und beweglich bleiben möchten – auch an Menschen mit leichten Vorerkrankungen, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit erhalten oder verbessern möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. „Viele Menschen wünschen sich, möglichst lange selbstständig und fit zu bleiben. Genau hier setzt Power Balance an. Mit einfachen, aber wirkungsvollen Übungen trainieren wir Kraft, Stabilität und Beweglichkeit für den Alltag“, erklärt der qualifizierte Kursleiter Ben Kruska. Die erste Teilnahme ist kostenlos und unverbindlich. Mitzubringen sind lediglich bequeme Sportkleidung und Freude an der Bewegung. Eine Anmeldung ist willkommen, damit der TuS besser planen kann, jedoch nicht erforderlich. Interessierte können sich vorab bei der Geschäftsstelle melden oder einfach spontan vorbeikommen und mitmachen. Weitere Informationen gibt es bei der Geschäftsstelle des TuS Ahrweiler unter info@tus-ahrweiler.de oder telefonisch unter 0162 3099421.