Kreis Ahweiler. Ab Januar 2018 hat die Familienbildungsstätte zwei neue Zumba®-Angebote im Programm. Ab Dienstag, 16. Januar 2018 von 19 bis 20 Uhr startet der Kurs in der Familienbildungsstätte unter der Leitung von Hanna Schmitt, Strong by Zumba-Instructor und Sportlehrerin und ab Mittwoch, 24. Januar von 18 bis 19 Uhr beginnt der Kurs in der Sporthalle der Don-Bosco-Schule unter der Leitung von Tina Kressel, Zumba-Instructor und Lehrerin. STRONG by Zumba ist ein einzigartiges Workout für den ganzen Körper. Gemeinsam mit anderen und viel Spaß bewegen sich die Teilnehmer zu speziell abgestimmter Originalmusik. Sie trainieren ihre Bauch- und Gesäßmuskeln, sowie Beine und Arme und bauen ihren Stress ab. Die Kombination aus hochintensivem Workout und Muskelaufbau regt einen gesteigerten Kalorienverbrauch während des gesamten Trainings und eine höhere Verbrennung im Anschluss daran an. Variationen in den Bewegungsabläufen ermöglichen eine Anpassung an die individuelle körperliche Fitness. Die speziell entwickelte Musik hilft dabei schneller Ergebnisse zu erzielen. Anmeldungen nimmt die Familienbildungsstätte unter Tel. (0 26 41) 2 70 39 oder unter www.fbs-bna.de entgegen.