Bendorf. Die Volkshochschule Bendorf bietet folgenden Kurs zum Thema Gesundheit an:

Autogenes Training: In einer schnelllebigen Zeit kommt es oft zu Überforderung, Muskelverspannungen, Konzentrationsstörungen, nicht abschalten können und Ängsten. Unter Anleitung erlernen Interessierte Übungen mit einer verstärkten Konzentration auf den eigenen Körper. Man kann lernen, den Körper durch Gedanken zu beeinflussen, ihn bewusst wahrzunehmen. Dies kann zum Beispiel der Verbesserung der Stressfähigkeit, Stimmung und Lebensqualität dienen. Der Kurs unter der Leitung von Pamela Puttkammer, Psychologische Beraterin findet ab 19. März acht Mal mittwochs von 18 bis 19 Uhr statt.

Beratung und nähere Informationen zu diesen und weiteren Veranstaltungen gibt es bei der vhs-Geschäftsstelle im Rathaus. In der Regel ist mit dem Veranstaltungsbesuch eine Teilnehmergebühr verbunden.

Die Teilnehmerzahl ist meist begrenzt. Um schriftliche Anmeldung wird gebeten.

Die kostenfreie Broschüre für das aktuelle Semester mit allen Angeboten liegt unter anderem im Rathaus zur Mitnahme bereit.

Unter www.bendorf.de findet man die Kursangebote ebenso im Internet.

Weitere Informationen bei der Geschäftsstelle vhs-Bendorf im Rathaus, Im Stadtpark 2, 56170 Bendorf, Tel. (0 26 22) 70 31 58, Fax (0 26 22) 70 31 14, E-Mail: vhs@bendorf.de, Internet: www.bendorf.de.