Allgemeine Berichte | 01.06.2015

Elternschule des Gemeinschaftsklinikums Mittelrhein, Kemperhof

Fit durch die Schwangerschaft

Angebot einer sportlichen Geburtsvorbereitung

Am 01.06.2015

Allgemeine Berichte

Elternschule des Gemeinschaftsklinikums Mittelrhein, Kemperhof

Fit durch die Schwangerschaft

Angebot einer sportlichen Geburtsvorbereitung

Koblenz. Im neuen Programm der Elternschule des Gemeinschaftsklinikums Mittelrhein, Kemperhof, gibt es wieder den Kurs „Step und Fit für Schwangere“. Der Kurs ist eine geburtsvorbereitende Körperarbeit und umfasst therapeutisches Bewegungstraining zur Unterstützung der Gesundheit von Mutter und Kind, sanftes Herz-Kreislauf-Training, und gezielte Dehnungs- und Kräftigungsgymnastik zur Unterstützung der Muskelfunktion in der Schwangerschaft. Zur besseren Bewältigung der Geburt beinhalten die Kurse auch eine Beckenmobilisation und Atemtraining. Entspannungsübungen runden das ganzheitliche Training an. Informationen zu den Terminen gibt es im Sekretariat der Elternschule dienstags und donnerstags von 8 bis 12 Uhr und von 14 bis 16 Uhr unter der Telefonnummer (02 61) 4 99 -26 81 oder unter elternschule-koblenz@gk.de. Das komplette Programm steht online auf www.familienstark.de.

Pressemittelung des

Gemeinschaftsklinikums Mittelrhein

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