Allgemeine Berichte | 07.09.2023

Achtsamkeitskurs ‚Make‘ beginnt

Acht Termine für Entspannung

Am 07.09.2023

Allgemeine Berichte

Achtsamkeitskurs ‚Make‘ beginnt

Acht Termine für Entspannung

Weißenthurm. Der Kurs „Make“ startet am 19. September 2023 und fokussiert sich auf Meditation, Achtsamkeit, Klangschalen und Entspannung. Die Anfangsbuchstaben dieser Elemente bilden den Kursnamen. Das Ziel ist die Förderung von Stressbewältigung und Entspannung. Es sind insgesamt 8 Termine angesetzt, die jeweils dienstags von 19 bis 20:30 Uhr im Schulzentrum Mülheim-Kärlich abgehalten werden. Frau Ingrid Jülich leitet den Kurs. Für Anmeldungen steht die Webseite „www.vhs-weissenthurm.de“ zur Verfügung, die Kursnummer lautet 232-8107. Zusätzliche Informationen können bei Frau Silke Göbel unter der Telefonnummer 02637/913-163 eingeholt werden.

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