Rheinbach. Mit einem sportlichen Angebot startet der Turn-Verein Rheinbach 1905 e.V. ins Jahr 2026. Geplant ist ein Nordic-Walking-Schnupperkurs, der eine Einführung in die Technik dieser Ausdauersportart bietet. In fünf Trainingseinheiten vermittelt Gudrun Malcher die Grundlagen einer sauberen Lauftechnik. Ziel ist es, Ausdauer und Koordination zu verbessern und Bewegung an der frischen Luft zu fördern.

Zu den Kursinhalten zählen die Grundtechnik des Nordic Walking, die richtige Stockführung, Tempo- und Rhythmustraining sowie verschiedene Stabilisationsübungen.

Die Kursgebühr liegt bei 35 Euro für fünf Termine mit einer Dauer von jeweils 60 Minuten. Der Kurs findet vom 28. Januar bis zum 25. Februar 2026 immer mittwochs von 16.00 bis 17.00 Uhr statt. Treffpunkt ist der Pavillon an der Glasfachschule Rheinbach. Sportkleidung und festes Schuhwerk werden vorausgesetzt, Stöcke können bei Bedarf gestellt werden.

Das Angebot richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger sowie an alle, die ihre sportlichen Vorsätze zum Jahresbeginn umsetzen möchten. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich. Anmeldungen erfolgen bei der Kursleitung Gudrun Malcher unter der E-Mail-Adresse gudrun.malcher@tv-rheinbach.de.BA