Kreis Neuwied. Aktuelle Kurse an der KreisVolkshochschule Neuwied e.V.:

G321.1 Hula Hoop Online. Für Anfänger*innen. In diesem Kurs lernt man die Grundlagen des Hulahoop-Trainings: den Reifen auf der Taille kreisen zu lassen, die richtige Haltung, den richtigen Stand. Für diesen Kurs wird somit nichts außer einen Fitness-Hulahoop-Reifen und Lust auf etwas Neues benötigt.

Der Kurs findet als Videokonferenz über Zoom statt. Rechtzeitig vor Kursbeginn erhalten die Teilnehmer den Zugangslink. Es wird eine stabile Internetverbindung an einem Rechner, Tablet oder Smartphone benötigt. 3 x mittwochs, 11. - 25. August v. 19 - 19:45 Uhr. Referent*in: Jessica Krobb. Es wird eine Gebühr erhoben. Anmeldung: KreisVolkshochschule Neuwied e.V. - 02631 347813.

G322.1 Hula Hoop Online. Für Fortgeschrittene. Dieser Kurs ist für alle, die den Reifen bereits für ein paar Minuten kreisen lassen können und Lust auf mehr haben. Der Reifen wird mit verschiedenen Übungen kombiniert, um ein ansprechendes Ausdauer-Training zu gestalten. Benötigt wird lediglich ein Hulahoop(-Fitness)-Reifen und sportliche Kleidung. 3 x mittwochs, 11. - 25. August v. 20 - 21 Uhr. Referent*in: Jessica Krobb. Es wird eine Gebühr erhoben. Anmeldung: KreisVolkshochschule Neuwied e.V. - 02631 347813.

G319.5 Bauch, Beine, Po Plus – Onlinekurs. Training für Frauen. In diesem Kurs werden die Körperbereiche Bauch, Oberschenkel und Po intensiv trainiert.

Benötigen werden: Handtuch und Getränk. Der Kurs findet online auf der Plattform vhs.cloud statt. Alle Infos zur Registrierung und dem Kursbeitritt gibt es nach der Anmeldung. Es wird eine stabile Internetverbindung benötigt. Kamera und Mikrofon können genutzt werden, sind aber nicht zwingend erforderlich. 4 x freitags, 13. August - 3. September v. 18 - 19 Uhr. Referent*in: Ursula Stülb, liz. Übungsleiterin Sport in der Rehabilitation. Es wird eine Gebühr erhoben. Anmeldung: KreisVolkshochschule Neuwied e.V. - 02631 347813.

B303 Hatha-Yoga Hatha-Yoga. Mittelstufe. Körper-, Atem- und Entspannungsübungen helfen, die Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit zu verbessern sowie Verspannungen zu lösen. Yoga kann unabhängig vom Alter oder besonderen Fähigkeiten ausgeübt werden. 10 x mittwochs, 11. August - 13. Oktober v. 18 - 19:30 Uhr. Astrid-Lindgren-Schule, Ruth-Dany-Weg 6, Rheinbrohl, Gymnastikhalle. Referent*in: Thorsten Gathmann, Yogalehrer (DYG/BDY). Es wird eine Gebühr erhoben. Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225.

Weitere Informationen und Online-Anmeldung auf der Homepage www.kvhs-neuwied.de