Volkshochschule Neuwied
Anstehende Kurse und Vorträge
Neuwied. Folgende Kurse und Vorträge der Volkshochschule Neuwied stehen an:
Autogenes Training
Ab Mittwoch, 23. Januar bis Mittwoch, 20. März, acht Termine, mittwochs, jeweils 18.30 bis 20 Uhr, Ort: vhs Neuwied.
Mit dem Autogenen Training wird gelernt, über die Gedanken und Vorstellungen Einfluss auf den Körper zu nehmen und sich dabei optimal zu erholen und zu entspannen.
Buddhistische Meditation für Fortgeschrittene
Ab Dienstag, 29. Januar bis Dienstag, 2. April, acht Termine, dienstags, jeweils von 19.15 bis 20.45 Uhr,
Ort: vhs Neuwied.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit Meditationserfahrung. Unter Anleitung werden die Kenntnisse vertieft.
Hilfen bei Rheuma
Ab Freitag, 1. Februar bis Freitag, 7. Juni, vier Termine, freitags, jeweils 15 bis 16.30 Uhr, Ort: vhs Neuwied.
Der Kurs bietet eine Kombination aus Aerobic- und Problemzonentraining (Bauch-Beine-Po). Das Herz-Kreislauf-System wird in Schwung gebracht und verbessern die Kraftausdauer sowie die Koordinationsfähigkeit. In diesem intensiven Ganzkörpertraining wird besonderer Wert auf die Straffung des Gewebes und die Kräftigung der Muskulatur gelegt.
Basen-Fasten-Woche - Die Kur für zu Hause
Ab Samstag, 2. bis Samstag, 16. Februar, drei Termine, samstags, jeweils 10 bis 13 Uhr, Ort: vhs Neuwied.
In diesem Kurs wird nicht auf nicht auf Nahrung verzichtet, sondern es wird Wert auf die sinnvolle Stützung des Körpers in natürlichen Umstellungsphasen und die Anregung des Stoffwechsels gelegt. In jeder Samstagseinheit wird die aktuelle Theorie dargelegt, Rückmeldungen erbeten und besprochen, sowie zusammen die Mahlzeiten der jeweiligen Phase gekocht und verspeist.
Kochabend: Antipasti - Vorspeisen original zubereitet
Am Montag, 4. Februar, 18 bis 21.45 Uhr, Ort: vhs Neuwied
Hier kann die Vielfalt an Antipasti entdeckt werden, die aus Gemüse, Fleisch und Fisch zubereitet werden können.
Amt für Stadtmarketing
Am Mittwoch, 16. Januar , 15 Uhr:
Petra Neuendorf berichtet von ihrer facettenreichen Arbeit im Amt für Stadtmarketing Neuwied. Der Vortrag findet im Rahmen des Programms Forum aktive Ältere in der Volkshochschule Neuwied statt.
Informationen zu den jeweiligen Kursen und Anmeldungen sind bei der vhs Neuwied, Heddesdorfer Str. 33, 56564 Neuwied, unter Tel. (0 26 31) 39 89 0, oder per E-Mail an anmeldung@vhs-neuwied.de, www.vhs-neuwied.de zu erhalten.
