Gymnastik für Körper und Geist ab 8. November an zwei Orten in Bad Neuenahr-Ahrweiler
„Bewegt - Gedacht - Gelacht“
Kreis Ahrweiler. Bewegung hält uns munter. Und auch für den Geist braucht immer wieder die eine odere andere Herausforderung. Unter dem Motto „Bewegt - gedacht - Gelacht“ laden die Gemeindeschwester plus und das Haus der Familie / Mehrgenerationenhaus, Weststraße 6, am Montag, 8. November 2021, von 14 bis 15 Uhr zum ersten Mal zu diesem kostenlosen Angebot für Seniorinnen und Senioren nach Bad Neuenahr ein. In Ahrweiler im Begegnungscafé „Familiennest“, Wilhelmstraße 9, findet ein weiteres Treffen am Montag, 15. November 2021, statt, ebenfalls zwischen 14 und 15 Uhr.
Ingrid Neubusch, Gemeindeschwester plus im Stadtgebiet Bad Neuenahr-Ahrweiler und in der Grafschaft, die im Rahmen der Bewegungskampagne der LGZ in Rheinland-Pfalz „Ich bewege mich - mir geht es gut“ zur Bewegungsbegleiterin ausgebildet wurde, wird die Gruppe mit Seniorengymnastik und Gedächtnistraining anleiten. Ingrid Neubusch: „Der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund, man muss keine Sportskanone sein. Auch Ungeübte können leicht mitmachen. Und das Beste: neben der Bewegung gibt es ein heiteres Gedächtnistraining für die geistige Mobilität. Beides macht gute Laune, führt zur besseren Durchblutung und damit zu einer besseren gesundheitlichen Verfassung.“
Die Folgetermine in Bad Neuenahr werden am 22. November und am 13. Dezember 2021, jeweils von 14 bis 15 Uhr, im Haus der Familie (MGH), Weststraße 6, kostenlos angeboten.
Die kostenlosen Folgetermine in Ahrweiler im Begegnungscafé „Familiennest“, Wilhelmstraße 9, sind am 6. und am 20. Dezember 2021 von 14 bis 15 Uhr.
Die wöchentlich im Wechsel in Ahrweiler und Bad Neuenahr angebotene Montag-Seniorengymnastik soll im neuen Jahr der Nachfrage und den Wünschen der Teilnehmenden angepasst werden. Für die Folgetermine im neuen Jahr sucht die Gemeindeschwester ehrenamtliche Unterstützung: „Es wäre schön wenn eine Person gefunden würde, die dann auch zur Bewegungsbegleiterin geschult werden soll.“
Bei den Treffen sind die aktuellen Corona-Regeln zu beachten. Wegen des defekten MGH-Aufzugs kann die Veranstaltung nur über die Treppe erreicht werden.
Das Projekt Gemeindeschwester plus fördern das Ministerium für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung und die in Rheinland-Pfalz ansässigen Krankenkassen und Krankenkassenverbände und der Landkreis Ahrweiler.
Anmeldung erbeten: Ingrid Neubusch, Gemeindeschwester plus im Stadtgebiet Bad Neuenahr-Ahrweiler und in der Grafschaft, 02641 – 75 98 60, 0151 – 18 60 330.
