Lantershofen. Auf Einladung von Gemeindeschwesterplus Ingrid Neubusch und Joachim Schneider folgten acht Seniorinnen und Senioren einer Veranstaltung in der Mehrzweckhalle des St. Ursula Hauses in Lantershofen. Dort erwartete sie eine abwechslungsreiche Stunde mit Bewegungsübungen und heiterem Gedächtnistraining.

Die Veranstaltung begann mit einer Kennlernrunde, bei der die Teilnehmer Eigenschaften mit dem gleichen Anfangsbuchstaben wie ihre Vornamen auswählen sollten. Dies sorgte bereits für Gelächter und lockerte die Stimmung auf. Im Anschluss wurden leichte Gymnastikübungen durchgeführt, die sowohl im Sitzen als auch im Stehen machbar waren. Joachim Schneider, ein geschulter Bewegungsbegleiter, leitete die Übungen und erklärte, dass diese Bewegungen die Durchblutung und Koordination fördern sowie die Grob- und Feinmotorik trainieren.

Besonders beim Gedächtnistraining in der Gruppe stand der Spaß im Vordergrund, betonte Ingrid Neubusch, die bereits seit zwei Jahren im Kurpark von Bad Neuenahr einen Spaziergang mit Gedächtnistraining anbietet. Im Laufe der Zeit steigern die Teilnehmer ihre geistige Fitness, und viele integrieren diese Art von Gedächtnistraining in ihren Alltag.

Das Bewegungsangebot wird kostenlos angeboten und findet seit Juli regelmäßig dienstags in der ungeraden Woche von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr im St. Ursula Haus in der Graf-Blankard-Straße 25 in Lantershofen statt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher ist eine vorherige Anmeldung erforderlich: Gemeindeschwesterplus, Ingrid Neubusch, 0151 – 18 60 333 0

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BA