Kobern-Gondorf. Wieder einmal hatten die Gemeinde Kobern-Gondorf und der Verein plus/minus 60 aktiv zur Bewegungsstunde eingeladen. 18 Senioren und Seniorinnen hatten sich im Pfarrzentrum neben der Kirche eingefunden. Zu Beginn der Stunde gab es zum Aufwärmen wieder Bewegungen zu flotter Musik. Es folgten einige Kräftigungsübungen zur Erhaltung der gesamten Muskulatur. Anschließend wurden neue Spiele erprobt, bei denen wichtige Sozialkomponenten , effektive Kommunikation, aktives Zuhören und Kooperation trainiert werden. Beim Spiel Pipeline bauen alle Mitspieler eine wackelige Pipeline aus einzelnen Holzrinnen. Ziel ist es, einen Ball in Rollbewegung zu halten und so nacheinander von einem Punkt zum anderen zu transportieren, ohne dass der Ball auf den Boden fällt. Konzentration, Reaktion, Geschicklichkeit und Abstimmung sind bei diesem Spiel sehr wichtig. Auch bei den Spielen mit den Seilen lernten die Spieler sich abzustimmen und Verantwortung zu Übernehmen. Einige Lockerungsübungen zum Abschluss rundeten die Bewegungsstunde ab.

Auch dieses Mal durften Kaffee, Kuchen oder Eis nicht fehlen beim anschließenden Plauderstündchen. Der nächste Termin zur Bewegungsstunde ist vorgesehen am Montag, 30. Juli um 13.45 Uhr.

Treffpunkt ist die Schlossberghalle in Kobern-Gondorf, gemeinsame Fahrt zur Mosel. Bei Regen gemeinsame Fahrt nach Gondorf zum Schloss Von der Leyen.