Kobern-Gondorf. Die Gemeinde Kobern-Gondorf und der Verein plus/minus 60 aktiv laden zum Kurs „Wir bewegen noch mehr in Kobern-Gondorf“ - ein Bewegungsangebot für ältere Menschen ein. Trotz warmen Temperaturen waren wieder viele Senioren /innen in die Schlossberghalle zur Bewegung gekommen.

Nach kurzem lockern der Gelenke und Muskeln, wurden einige Kräftigungsübungen für Arme und Beine durchgeführt.

Danach wurden die Schwungtücher in Beschlag genommen. Das Tuch hochfliegen zu lassen, den Ball entlang des Tuches rollen zu lassen oder mit Schwung auf das Tuch der anderen Gruppe zu werfen, bereitete allen viel Spass. Viel Bewegung war auf jeden Fall gegeben, aber das Tuch brachte auch viel Luft und dadurch die gewünschte Abkühlung.

Ein lustiges Denkspielchen und nochmaliges lockern aller Gelenke beendeten die Stunde.

Dieses Mal blieben die Teilnehmer zum Plauderstündchen in der Schlossberghalle, da alle zu einem Umtrunk anlässlich eines Geburtstages eingeladen waren.

Der nächste Termin zur Bewegungsstunde ist vorgesehen am Montag, 12. August, um 13.45 Uhr. Der Treffpunkt ist die Schlossberghalle in Kobern-Gondorf