Wachtberg-Pech. Der FC Pech bietet wieder Nordic-Walking-Kurse für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene an. Nordic Walking ist eine gesundheitlich effiziente körperliche Aktivität, die den gesamten Körper beansprucht und mehrere große Muskelgruppen gleichzeitig fordert. Durch effiziente Übungen zur Koordination, Kräftigung, Ausdauer und Dehnung entsteht ein Rundum-Fitness-Programm, das in der Gruppe und bei frischer Luft in herrlicher Natur besonders viel Spaß und gute Laune macht. Die abwechslungsreiche Wegführung trägt außerdem dazu bei, dass man den Kottenforst mal von einer ganz anderen Seite erlebt!
Kurs I beginnt am Dienstag, dem 26. März und richtet sich mit seinem moderaten Tempo an Anfänger mit Vorkenntnissen sowie Wiedereinsteiger.
Kurs II startet am Mittwoch, dem 27. März und ist für Fortgeschrittene konzipiert, die auch ein flottes Lauftempo problemlos bewältigen können. Die Kurse laufen zwölf Wochen lang und dauern pro Termin ca. ein einhalb Stunden. Treffpunkt jeweils um 18 Uhr auf dem Sportplatz in Pech. Zu den Kursen sind auch Nicht-Vereinsmitglieder willkommen. Anmeldung und weitere Informationen bei Instructorin Petra Neft, Tel. (02 28) 32 73 04 oder (01 77)65 38 176.
Empfehlung - Den Kottenforst mal anders erleben Wachtberg-Pech. Der FC Pech bietet wieder Nordic-Walking-Kurse für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene an. Nordic Walking ist eine gesundheitlich effiziente körperliche Aktivität, die den gesamten Körper beansprucht und mehrere große Muskelgruppen gleichzeitig fordert. Durch effiziente Übungen zur Koordination, Kräftigung, Ausdauer und Dehnung entsteht ein Rundum-Fitness-Programm, das in der Gruppe und bei frischer Luft in herrlicher Natur besonders viel Spaß und gute Laune macht. Die abwechslungsreiche Wegführung trägt außerdem dazu bei, dass man den Kottenforst mal von einer ganz anderen Seite erlebt!(...)
Link zum Artikel:
https://www.blick-aktuell.de/Berichte/Den-Kottenforst-mal-anders-erleben-378689.html
Auch abseits des Asphalts wurde den Besuchern am vergangenen Wochenende einiges geboten. Rund 81.000 Fans nutzten die drei Veranstaltungstage, um die DTM-Boliden aus nächster Nähe zu erleben, Fahrer zu treffen und die besondere Atmosphäre rund um das Fahrerlager und die Fan Zone zu genießen. Lesen Sie mehr im RegioMAGAZIN
Westerwald. Das am Mittwochabend über das Dienstgebiet des Polizeipräsidiums Koblenz hinweggezogene schwere Unwetter insbesondere in weiten Teilen des Westerwaldkreises teilweise erhebliche Schäden verursacht hat.
Niederbieber. Am Samstag, 15. August, boten beim Dorfflohmarkt in Niederbieber 60 Aussteller auf ihren Grundstücken, Hofeinfahrten und Garagenplätzen alle erdenklichen Waren zum Stöbern und Kaufen an.
Mayen. Im Stadtgebiet Mayen kam es infolge des Unwetters am 19.08. zu zahlreichen Einsätzen. Unter anderem stürzten Bäume auf Pkw, Gehwege und Stromleitungen. Einsatzkräfte waren an mehreren Stellen mit der Beseitigung der Schäden und der Absicherung von Gefahrenstellen beschäftigt. BA
