Waldbreitbach. Das meditative Tanzen führt in seinen gesammelten Bewegungen, durch die ruhige Musik und in der Erfahrung der Gemeinschaft sehr schnell zur Ruhe und zur Entspannung.

Aus diesem Grund wird zu einem Besinnungstag vor Palmsonntag eingeladen. An diesem Tag werden leichte meditative Tänze miteinander geübt und getanzt, dazu gibt es kurze meditative Impulse sowie einfache Übungen zur Körperwahrnehmung und zur Stärkung der Achtsamkeit. Termin ist Samstag, 19. März, 9.30 bis 16.30 Uhr im Rosa Flesch Tagungszentrum in Waldbreitbach. Mitfahrgelegenheiten bestehen ab Andernach und Kruft. Marianne Krämer-Birsens, Gemeindereferentin mit Ausbildung im meditativen Tanz, begleitet den Tag. Anmeldungen an das Rosa Flesch Tagungszentrum in Waldbreitbach, Tel. (0 26 38) 81 50 31, Mail: info.rft@marienhaus.de oder an das katholische Pfarramt in Kruft, Tel. (0 26 52) 67 80.

In Kruft findet jeden Donnerstagabend von 18 bis 19.30 Uhr meditatives Tanzen statt. Leichte Tänze helfen, zur Mitte und zur Ruhe zu kommen. Der letzte Termin ist der 28. April. In Nickenich ist das meditative Tanzen einmal im Monat, das nächste Mal am 9. März.