Koblenz-Neuendorf. Am Donnerstag, 13. November um 19 Uhr in der Mensa der Willi-Graf Schule in Koblenz-Neuendorf, Handwerkerstraße 12 – 13 lädt der Kneipp-Verein Koblenz ein zum Thema: „Fasten – der Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden“.

Der Vortrag beleuchtet die positiven Auswirkungen des Fastens auf Körper und Geist.

In einer Zeit, in der diverse Fastenmethoden, häufig in Frauenmagazinen beworben, im Trend liegen, wird oft übersehen, dass Menschen sehr individuell auf Nahrungsaufnahme reagieren. Aus diesem Grund eignet sich nicht jede Fastenmethode für jeden Einzelnen.

Im Mittelpunkt des Vortrags steht das Element „Ernährung“ der Kneippschen Naturheilverfahren. Es wird ein Überblick über zwei wesentliche Fastenmethoden gegeben: das Fasten für Gesunde nach Buchinger und das Basenfasten. Eine Fastenkur, die der Verein bei ausreichendem Interesse im Frühjahr 2026 in Eigenregie mit fachgerechter Anleitung und Durchführung anbieten wird, kann die Gesundheit und das Wohlbefinden erheblich steigern.

Die Referentin des Vortrags ist Frau Helene Schada, eine ärztlich geprüfte Fastenleiterin von der Akademie Gesundes Leben. Interessierte werden gebeten, sich bis zum 10. November telefonisch unter 0261 – 98351763 oder per E-Mail an info@kneipp-verein-koblenz.de anzumelden.