Allgemeine Berichte | 10.09.2025

Einladung zum TreffPunkt Gesundheit

Erholsam schlafen – Kraft für Körper und Seele

Am 10.09.2025

Allgemeine Berichte

Einladung zum TreffPunkt Gesundheit

Erholsam schlafen – Kraft für Körper und Seele

Treis-Karden. Gesunder Schlaf ist eine der wichtigsten Energiequellen für das Wohlbefinden.

In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Techniken abends besser zur Ruhe kommen und erholsam durchschlafen können. Kleine praktische Übungen helfen, Stress loszulassen und neue Kraft zu schöpfen – für mehr Gelassenheit, Lebensfreude und innere Stärke im Alltag.

Die Veranstaltung der Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz ist kostenfrei.

Wann? 30. September 2025 von 15:30 Uhr bis 17:30 Uhr

Wo? Caritas TreffPunkt Treis-Karden; St.-Castor-Str. 90; 56253 Treis-Karden

Anmeldung und Fragen: TreffPunkt Treis-Karden, Telefon: 02672 912014, Treffpunkt-treiskarden@caritas-meh.de.

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