Allgemeine Berichte | 24.08.2016

Kurs der AOK Rheinland-Pfalz/ Saarland

FaszienWorkout

Ab 07. September

Am 24.08.2016

Allgemeine Berichte

Kurs der AOK Rheinland-Pfalz/ Saarland

FaszienWorkout

Ab 07. September

Koblenz. Die AOK Rheinland-Pfalz/Saarland bietet ab 07. September, jeweils mittwochs von 18 bis 19 Uhr ein achtwöchiges neues Fitnessprogramm an. Treffpunkt ist das AOK-City-Haus Koblenz, Rizzastr,11.

Faszien sind das, was jeden Muskel und jedes Organ umgibt. Durch gezielte Übungen und spezielle Massagetechniken wird das Fasziensystem aktiviert. Das Workout löst Blockaden und verbessert die Körperwahrnehmung, die Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit. „Faszientraining wurde jahrelang vernachlässigt. Sie erreichen ein völlig neues Körpergefühl und steigern Ihr Wohlbefinden“, erklärt die AOK-Bewegungsexperte Holger Ritter

Weitere Informationen zum Kurs und Anmeldung unter Telefon 0261-500 811 22 o-der im Internet: www.aok-gesundheitsprogramm.de

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