Cochem. Kürzlichfand eine gut besuchte Informationsveranstaltung unter dem Titel „Ernährung im Alter – lecker & nährstoffreich“ statt, die von den Fachkräften des Landesprogramms Gemeindeschwesternplus der Kreisverwaltung Cochem-Zell in Zusammenarbeit mit dem Fachzentrum Ernährung Rheinland-Pfalz vom Dienstleistungszentrum Ländlicher Raum organisiert wurde.

Insgesamt versammelten sich 65 Interessierte, um mehr über eine ausgewogene und gesundheitsförderliche Ernährung im höheren Lebensalter zu erfahren.

Theresa Lehnen, die als Referentin auftrat, klärte über die spezifischen Ernährungsbedürfnisse älterer Menschen auf und gab praktische Tipps, wie eine ausgewogene Ernährung im Alltag realisiert werden kann.

Sie erläuterte verständlich die typischen Herausforderungen wie veränderter Appetit, geringerer Energiebedarf und erhöhter Bedarf an bestimmten Nährstoffen. Lehnen betonte, dass auch im Alter eine gesunde Ernährung genussvoll gestaltet werden kann.

Bereits zu Beginn war die Veranstaltung von einer regen Beteiligung der Anwesenden geprägt. Viele Teilnehmende stellten Fragen, teilten eigene Erfahrungen und beteiligten sich aktiv am Gespräch. So entwickelte sich ein lebendiger Austausch in angenehmer Atmosphäre, bei dem zahlreiche alltagsnahe Themen rund um das Essen und Trinken im Alter besprochen wurden.

Die positive Resonanz der Besucher zeigte das große Interesse an gesundheitsbezogenen Themen im Alter. Veranstaltungen dieser Art tragen wesentlich zur Information und Gesundheitsförderung älterer Menschen im Landkreis Cochem-Zell bei

Wie erreicht man die Gemeindeschwesterplus

Margit Klein, Tel.: 02671/61-805, Fax: 02671/61-5805, Diana Scholten-Schwab, Tel.: 02671/61-804, Fax: 02671/61-5804, Kreisverwaltung Cochem-Zell, Endertplatz 2, 56812 Cochem, E-Mail: gemeindeschwesterplus@cochem-zell.de.