Mendig. Dieses Mal gibt es nicht nur leckeren Kuchen und duftenden Kaffee. Ein spannender Vortrag von Mitglied Michael Krämer von Pro Mendig, ein Vortrag, der auch die Seniorinnen und Senioren motiviert, sich von den Belastungen des Alters nicht unterkriegen zu lassen. Der Verein freut sich über eine rege Teilnahme – auch Nichtmitglieder sind gern gesehene Gäste.
Vom Überleben zum neuen Lebensglück – Ein inspirierender Vortrag über das kleine Glück und was ein Ironman damit zu tun hat.
Michael Krämer, 53 Jahre alt und in Mendig aufgewachsen, hat eine beeindruckende Lebensgeschichte zu erzählen. Nach einer erfolgreichen Karriere in internationalen Führungspositionen und einer bewegten Vergangenheit, die unter anderem Volleyball an der Realschule Mendig und den Dienst als Soldat auf dem Flugplatz Mendig umfasst, erlebte er 2014 einen Wendepunkt in seinem Leben: er überlebte eine Lungenembolie, die ihn dazu brachte, sein Leben grundlegend zu verändern.
Nach dieser einschneidenden Erfahrung hörte Michael auf zu rauchen, stellte seine Ernährung um und entdeckte die Leidenschaft für den Ausdauersport. 2023 stellte er sich der Herausforderung eines Ironman 140.6, bei dem er 3,8 km in der Hamburger Alster schwamm, 180 km mit dem Rad fuhr und schließlich einen Marathon über 42,2 km lief. „Sport gehört zu meinem Leben. Durch die Bewegung, durch den Sport, den Willen etwas zu erreichen bin ich zurückgekommen“, sagt Michael.
Doch der Weg zurück in den Alltag war nicht einfach. Psychisch hat es lange gedauert, wieder Vertrauen in sich selbst zu finden. „Das Glück muss aber nicht immer ein Ironman sein. Es sind die kleinen Glücksmomente, um die es im Leben geht“, betont er. Das Leben ist endlich, das hat er erfahren müssen. Wir werden nicht alle 100 Jahre alt, wir müssen das akzeptieren, aber wir sollten das Beste aus jedem Tag machen.
Im Rahmen der Seniorencafés, organisiert von Pro Mendig unter der Leitung von Karl Gunkel, wird Michael Krämer am 25. September 2024 um 14.30 Uhr in Niedermendig im Hotel Felsenkeller von seinen Erfahrungen berichten. Er möchte die Teilnehmer ermutigen, das kleine Glück im Alltag zu suchen und zu finden.
Anmeldung bitte bis Montag, 23. September 12 Uhr unter info@pro-mendig.de oder Tel/Whatsapp (01 71) 5 35 34 50.
Michael Krämer. Foto: privat
Artikel melden
? Vielen Dank! Ihre Meldung wurde erfolgreich versendet.
? Es gab einen Fehler beim Versenden. Bitte versuchen Sie es später erneut.
Kommentare
Kommentare können für diesen Artikel nicht mehr erfasst werden.
Empfehlung - Geselliger Seniorennachmittag Mendig. Dieses Mal gibt es nicht nur leckeren Kuchen und duftenden Kaffee. Ein spannender Vortrag von Mitglied Michael Krämer von Pro Mendig, ein Vortrag, der auch die Seniorinnen und Senioren motiviert, sich von den Belastungen des Alters nicht unterkriegen zu lassen. Der Verein freut sich über eine rege Teilnahme – auch Nichtmitglieder sind gern gesehene Gäste.(...)
Link zum Artikel:
https://www.blick-aktuell.de/Berichte/Geselliger-Seniorennachmittag-603416.html
Sandra Sattler:Der Zustand der L330 zwischen. Nassau und Zimmerschied ist eine absolute Katastrophe- und das nicht erst seit gestern! Wir sind wohnhaft in Hömberg und werden seit vielen Jahren mit diversen Ausreden vom LBM vertröstet.
Janek:Wer die Strecke kennt, kann sich den Grund bereits denken … Der Straßenzustand ist dort so schlecht, dass er besonders für Motorradfahrer ein ernstzunehmendes Sicherheitsrisiko darstellt.
Dem verunglückten...
Siegfried Kowallek:Verwunderlich ist weiterhin, dass die SPD der Neuwieder CDU vorhält, gegen den Unvereinbarkeitsbeschluss der Christdemokraten in Bund und Land im Hinblick auf die Partei Die Linke zu verstoßen. In insgesamt...
Siegfried Kowallek:Die Nennung von BSW und der Partei Die Linke im selben Kontext ist sachlich nicht gerechtfertigt und damit unredlich. Prominentester linker Befürworter deutscher Waffenlieferungen an die Ukraine ist Bodo...
Beatrix Biskup:Ich habe Bibliotheken immer geliebt und ich freue mich über jeden Schritt den die Stadtbibliothek in Richtung Zukunft geht und über jede Veranstaltung die diese durchführen würde.
Rheinbrohl. Einer schönen Tradition folgend, machten sich auch in diesem Jahr wieder 20 Kinder, Jugendliche und jung Gebliebene der Pfarrei Hl. Katharina Kasper Am unteren Mittelrhein auf den Weg, um die Kartage gemeinsam im Haus Sonnenau in Vallendar zu verbringen.
Kreis Ahrweiler. Seit Dezember 2025 fahren die Züge wieder vollständig auf der gesamten Ahrstrecke zwischen Remagen und Ahrbrück. Seit März 2026 sind beide verkehrenden Linien rein elektrisch und damit umweltfreundlicher unterwegs. Damit die neuen Schienen nun noch einen „letzten Schliff“ erhalten können, wird nachts ein Schleifzug unterwegs sein. Dies betrifft die folgenden Zeiträume und Abschnitte:
Meckenheim. Das regionale Energieunternehmen e-regio erweitert die Ladeinfrastruktur in Meckenheim und schafft am Rathausparkplatz zusätzliche Möglichkeiten zum komfortablen Laden von Elektrofahrzeugen. Aufgrund der hohen Nutzung der bestehenden Ladesäule werden derzeit zwei neue AC-Ladesäulen mit insgesamt vier Ladepunkten installiert. Die neuen Ladepunkte sind so angeordnet, dass sie von jeweils zwei Parkbuchten optimal erreichbar sind.
Mayen. Mit seinem Tod verliert unsere Stadt eine der bedeutendsten Persönlichkeiten, die Mayen hervorgebracht hat. Mario Adorf, geboren 1930 in Zürich und aufgewachsen in Mayen, hat von hier aus seinen Weg in eine außergewöhnliche internationale Karriere als Schauspieler gefunden. Trotz seines weltweiten Erfolges ist er seiner Heimatstadt stets eng verbunden geblieben.
Mit großer Betroffenheit und Trauer hat Ministerpräsident Alexander Schweitzer auf den Tod des Schauspielers und Trägers der Carl-Zuckmayer-Medaille, Mario Adorf, reagiert. „Mario Adorf war ein Ausnahmeschauspieler und Weltstar, der seiner Heimatstadt Mayen und dem Land Rheinland-Pfalz stets eng verbunden blieb.
Linz. Der Klapperlauf in Linz am Rhein ist weit mehr als ein Brauch – er ist gelebte Tradition, Gemeinschaft und ein eindrucksvolles Zeichen regionaler Verbundenheit. Die VR Bank RheinAhrEifel eG begleitet dieses besondere Ereignis bereits seit über 40 Jahren als verlässlicher Partner und Förderer.
