Rieden/Volkesfeld. Gemeinsames Essen am Tisch — eine neue Zeit in der jungen Familie bricht an! Doch wie sieht eine bedarfsgerechte Ernährung für Kinder im Alter von 1 bis 3 Jahren aus?

Der kostenlose Kurs „Schmecken soll’s“ am Donnerstag, 23. November, von 9:30 bis 11 Uhr im Vorraum der Mehrzweckhalle Rieden, Kirchstraße 38a, gibt Tipps zum gesunden Genuss für Groß und Klein.

Im Elterncafé von Rieden/Volkesfeld beantwortet Heike Mohr, Dipl. Oecotrophologin und Ernährungsfachkraft der AOK Mayen, alle Fragen zur gesunden Kinderernährung und verrät, wie diese in der Familie umgesetzt werden kann. Leckere Speisevorschläge zum gesunden Genuss für groß und klein werden ebenfalls thematisiert. Heike Mohr: „Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig für die Entwicklung Ihres Kindes — wir zeigen Ihnen, wie eine gesunde, lebenslange Essgeschichte beginnen kann.“

Zu dieser kostenlosen Veranstaltung lädt die Fachstelle Frühe Hilfen im Landkreis Mayen-Koblenz in Kooperation mit der AOK Mayen ein. Auch Eltern von Kindergartenkindern sind willkommen.

Das Elterncafé für Eltern mit Babys und Kleinkindern von 0 bis 3 Jahren finden zweimal monatlich immer donnerstags zwischen 9:30 und 11 Uhr in Rieden statt und sind ein Angebot der Fachstelle Frühe Hilfen in Zusammenarbeit mit der Familienbildungsstätte Mayen. Begleitet von Doris Rauch und Kerstin Dörnen-Rötering von der Fachstelle Frühe Hilfen finden Mütter und Väter die Gelegenheit, andere Eltern kennen zu lernen, sich auszutauschen und mit ihren Kindern zu singen und zu spielen.

Weitere Informationen: Doris Rauch, Kerstin Dörnen-Rötering, Fachstelle Frühe Hilfen im Landkreis Mayen-Koblenz im Mehrgenerationenhaus St. Matthias, Caritasverband Mayen, St.–Veit-Str. 14, in Mayen, Tel. (0 26 51) 98 69 - 105, Handy: (01 51) 53 83 09 98, www.fruehehilfen-myk.de