Meckenheim. „Walking mit Stöcken“, so könnte man Nordic Walking kurz beschreiben. Leicht und schnell erlernbar, ist Nordic Walking der ideale Energiesport, gut geeignet auch für Personen mit Knie- und Rückenproblemen. Der gesundheitliche Effekt des Nordic Walking ist enorm, denn der Einsatz der beiden Stöcke macht aus Nordic Walking ein Training, bei dem zusätzlich der Oberkörper beansprucht und damit 90 Prozent der Muskulatur trainiert werden. Die ausgebildeten Instruktorinnen helfen beim richtigen Umgang mit den Stöcken, auch können Stöcke für ein erstes Probieren gerne ausgeliehen werden. Fünf Angebote für teilweise unterschiedliche Zielgruppen stehen im Programm des VFG Meckenheim. Für Berufstätige sind die Angebote dienstags, 19:30 Uhr und samstags, 9:30 Uhr besonders geeignet. Um einen „sanften Einstieg“ kümmert sich VFG Übungsleiterin Heidi Wiens donnerstags, 16 Uhr. Mittwochs, 16 Uhr und eine Stunde für Frauen mit Migrationshintergrund freitags, 9 Uhr runden das Angebot des VFG Meckenheims für dieses Sportangebot ab. Weitere Informationen gibt es bei den Übungsleitern, der VFG Geschäftsstelle und im Web auf www.vfg-meckenheim.de/goto//nordicwalking. Der Verein für Fitness- und Gesundheitssport Meckenheim e.V. fördert seit seiner Gründung am 30. Mai 1997 vor allem die Jugend- und Seniorenarbeit sowie die Integration ausländischer Bürger und Bürgerinnen im Rahmen von Sportveranstaltungen. Insbesondere gehören zu dem Angebot der Bereich des Rehabilitations- und des Gesundheitssports, des Behindertensports und die Integration Behinderter im Rahmen des Breitensportangebotes, sowie die Kooperation mit öffentlichen und anderen gemeinnützigen Einrichtungen wie Schulen, Kindergärten, Seniorenheimen im Bereich des Breiten-, Gesundheits- und Behindertensports.