Allgemeine Berichte | 29.10.2019

Kurs bei den Sportfreunden 09 Puderbach

Hilfe bei Problemen mit dem Bewegungsapparat

Zwei Gruppen werden immer mittwochs angeboten

Am 29.10.2019

Allgemeine Berichte

Kurs bei den Sportfreunden 09 Puderbach

Hilfe bei Problemen mit dem Bewegungsapparat

Zwei Gruppen werden immer mittwochs angeboten

Puderbach. Das Angebot „Rehasport – Orthopädie“ richtet sich an alle mit Problemen und Erkrankungen am Stütz- und Bewegungsapparat, zum Beispiel bei Erkrankungen der Wirbelsäule, Rückenschmerzen, Hüft- und Kniegelenkbeschwerden, Schulter- und Nackenproblemen. Inhalte: gesundheitsorientierte Übungen mit und ohne Geräte, Verbesserung der Beweglichkeit, Haltung und Muskelkraft, Verbesserung der Ausdauer und Koordination, Entspannung und Wahrnehmung, Anleitungen zur Umsetzung im Alltag.

Die Sportfreunde 09 Puderbach bieten zwei Gruppen des Orthopädie-Rehasportes an: mittwochs von 16 bis 17 Uhr und von 18 bis 19 Uhr in der Sporthalle Holzbachtalschule (Grundschule), Schulstraße 16, Puderbach.

Nähere Informationen bei: Praxis Nicole Scheyer Tel. (0 26 84) 9 77 45 60, Fachtrainerin für Orthopädie, Innere Medizin, Neurologie, oder unter www.sportfreunde-09-puderbach.de.

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