Waldbreitbach. Der VfL Waldbreitbach bietet ab Montag, 29. April, ganzheitliches Yoga bei Kirsten Krebs an. Der erste Kurs startet um 16:30 Uhr und der zweite um 18:30 Uhr. Eine Einheit erstreckt sich über 90 Minuten. Yoga hilft bei der Entspannung, neue Kraft wird aufgeladen. Es ist eine harmonische Verbindung von Atmung, Bewegung und Konzentration sowie Meditation. Die Teilnehmenden gelangen zu einem besseren Körpergefühl, kräftigeren Muskeln, höherer Flexibilität und tieferer Entspannung. Sie finden zur inneren Ruhe und Gleichgewicht. Teilnehmer jeglichen Levels – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – können an den Kursen teilnehmen, denn alle werden nach ihren Bedürfnissen und Fähigkeiten angeleitet. Individuelle körperliche Gegebenheiten und die Tagesform werden dabei stets berücksichtigt. Die eingesetzten Hilfsmittel wie Gurte, Klötze, Stühle, Polster, Decken und Kopfstandhocker werden vom Verein gestellt. Der Kurs findet im Gymnastikraum des Franziskushauses (St. Josefshaus; Hönninger Straße 2-18) in Hausen/Wied statt. Für die zehnwöchigen Kurse wird eine Kursgebühr erhoben. Für Informationen und Anmeldungen steht Kirsten Krebs, Tel. (01 71) 7 92 58 41 zur Verfügung. Anfragen auch per Mail an yoga@vfl-waldbreitbach.de.

Alle Informationen gibt es auf www.vfl-waldbreitbach.de.