Meckenheim. Die Abteilung „Laufen und Walken“ des MSV startet mit einer neuen Laufkursserie in den Frühling. Der Laufeinsteigerkurs „Fit in den Frühling“ richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger, die wenig bis keine Lauferfahrung mitbringen oder nach längerer Pause wieder aktiv werden möchten. In einem motivierenden Umfeld werden Grundlagen des Laufens vermittelt, um Fitness und Wohlbefinden Schritt für Schritt zu steigern. Ziel ist es, Freude an der Bewegung zu finden und langfristig ein gesundes Lebensgefühl zu entwickeln.

Der Kurs bietet ein durchdachtes Training, das behutsam an die Belastung heranführt, professionelle Betreuung durch erfahrene Trainerinnen und Trainer sowie praxisnahe Tipps für den Einstieg. Die Teilnehmenden laufen gemeinsam in einer motivierenden Gruppe und profitieren von einsteigerfreundlichen Übungen.

Der Laufeinsteigerkurs beginnt am 1. Februar 2025 und umfasst 11 Trainingseinheiten. Treffpunkt ist der Parkplatz am Waldfriedhof Meckenheim, jeweils um 9 Uhr. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Die Kursgebühr beträgt 50 Euro für MSV-Mitglieder und 95 Euro für Nicht-Mitglieder; eine Mitgliedschaft ist nicht notwendig.

Interessierte können sich per E-Mail an laufenundwalking@msv-meckenheim.de oder claudia.bender@msv-meckenheim.de anmelden.BA