Selters. Der Westerwald-Verein Selters lädt zur meditativen Wanderung am Dienstag, 18. Oktober - 13 Uhr ab dem NASPA-Parkplatz Selters ein. An diesem Tag führt der Weg vom Naspa-Parkplatz in der Stadtmitte - durch den „Köppel“ – weiter Richtung Nordhofen und dann in einem weiten Bogen zurück nach Selters. Eine Schlusseinkehr bei Kaffee und Kuchen ist vorgesehen, aber nicht verpflichtend.

Während der Wanderung werden kleine QiGong-Übungen mit eingebaut. QiGong hat eine regulierende Wirkung auf das vegetative Nervensystem, erhöht die Sensibilität und verbessert die Selbstwahrnehmung. Außerdem erfolgt durch die Übungen eine Verbesserung der Sauerstoffversorgung des Körpers durch die angewendeten Atemübungen. Weiterhin dient QiGong einer besseren Konzentrationsfähigkeit.

Terminänderung: Bunte Blätter und bunte Früchte

Der Westerwald-Verein Selters lädt zur Wanderung Bunte Blätter und bunte Früchte jetzt am Mittwoch, 26. Oktober – 13 Uhr ab dem NASPA-Parkplatz Selters ein. die kleine Wanderung führt durch das herbstliche „Haiderbach“. Die Wanderstrecke wird etwa fünf km ausmachen. Eine Schlusseinkehr ist ebenfalls vorgesehen.Man fährt mit eigenem Pkw; Mitfahrgelegenheiten ist üblicherweise vorhanden.