Koblenz. In den letzten Monaten veränderte sich unser aller Alltag auf nie da gewesene Art und Weise. Das Vereinsleben ruhte an vielen Stellen, Schüler mussten zuhause unterrichtet werden und Gruppenaktivitäten durften gar nicht mehr oder nur sehr stark beschränkt stattfinden.

Nun jedoch ist es – dank langsamer Lockerungen und guten Prognosen – an der Zeit ein altbekanntes Angebot aus dem letzten Jahr wieder aufleben zu lassen. Nie war es wohl wichtiger neue geistige Anregungen mit freundlichen Begegnungen zu kombinieren. Hier bieten die Gedächtnisspaziergänge der Rotkreuz Stiftung Koblenz rund um den Blumenhof in Koblenz eine passende Gelegenheit, sich zu bewegen und zeitgleich etwas für seine „grauen Zellen“ zu tun. „Sehen und hören Sie etwas anderes in der freien Natur, erleben Sie Gemeinschaft und tun Sie gleichzeitig etwas Gutes.“

An insgesamt vier Montagnachmittagen im Juli und August werden den Teilnehmerinnen und Teilnehmern bei dieser besonderen Form der Spaziergänge wieder spezielle Denkübungen angeboten. In gut 60 Minuten an der frischen Luft werden die Sinne geschärft, die Hirndurchblutung aktiviert, die Nervenzellen mit Sauerstoff versorgt und somit Körper und Geist angeregt. Durch die Kombination von Denken und Bewegen werden beide Gehirnhälften gefordert und optimal miteinander vernetzt. Dies wiederum führt zur Steigerung der geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit. Es erwarten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer abwechslungsreiche Übungen, die u.a. Ihre Konzentration, Merkfähigkeit, Wahrnehmung und Koordination fördern.

Mitmachen bei den von dem erfahrenen ganzheitlichen Gedächtnistrainer Christof Wölk durchgeführten Spaziergängen kann grundsätzlich jeder. Es ist ein generationsübergreifendes Angebot und kann bequem von altersmäßig gemischten Gruppen wahrgenommen werden - ab ca. zwölf Jahren, barrierefrei. Der Leistungsgedanke, Kontrolle, Anzahl der Lösungen und Geschwindigkeit spielen bei den unterschiedlichen Übungen keine Rolle. Im Vordergrund stehen die Freude an der Bewegung und der geistigen Anregung sowie der Spaß am sozialen Miteinander.

Durch die Teilnahmegebühr in Höhe von fünf Euro unterstützen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zudem die „Rotkreuz Stiftung Koblenz“. Sie hat sich zur Aufgabe gemacht, Kinder, Familien und älteren Menschen in schwierigen Lebenssituationen zu helfen.

Aufgrund der derzeitigen Auflagen für Veranstaltungen dieser Art ist die Gruppengröße auf 15 Personen begrenzt. Aus dem gleichen Grund sind verbindliche Anmeldungen unbedingt nötig. Diese sind im Haus der Begegnung bei Frau Kramann unter Tel. (02 61) 3 75 23 mit Angabe aller wichtigen Kontaktdaten möglich.

Weitere Informationen finden Interessierte auch online unter www.rotkreuzstiftung-koblenz.de.

Termine

Montage, 6., 20. und 27. Juli sowie am 10. August jeweils 16 Uhr und bei genügend Anmeldungen erneut mit einer getrennten weiteren Gruppe um 17.30 Uhr. Dauer je maximal eine Stunde, Gruppengröße maximal 15 Personen.

Treffpunkt: Im Blumenhof/Koblenz, am großen, goldenen Daumen.

Mitzubringen sind

Verpflichtend: Mund-Nasen-Schutz, Block und Stifte.

Nach Möglichkeit: wetterfeste Kleidung, ein kleiner Rucksack - die Hände sollte man frei haben und eine Trinkflasche.

Anreisemöglichkeit mit öffentlichen Verkehrsmitteln

EVM Buslinie 1 – Haltestelle: Deutsches Eck/Seilbahn

Seilbahn – Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sollten sich über die dann aktuellen coronabedingten Fahrzeiten informieren.

Pressemitteilung der

Rotkreuz Stiftung Koblenz