Kobern-Gondorf. Zu Beginn der Bewegungsstunde gab es wieder eine kleine Aufwärmrunde, um die Muskeln und Gelenke zu lockern. Beine heben und senken im Takt der Musik, mit den Füßen wippen oder kreisen, auf der Stelle gehen – die Beine müssen beweglich bleiben, man braucht sie jeden Tag. Es folgten lustige Partnerübungen; Säckchen werfen und fangen mit Handtüchern. Dann kam das Schwungtuch zum Einsatz, das Auf und Ab des Tuchs sorgte für Luft zum Abkühlen.

Danach konnten die Teilnehmer versuchen, auf Pezzibällen zu sitzen, und einige Übungen ausprobieren. Aber zum Fußballspielen im Sitzkreis sind die Bälle auch geeignet.

Zum Abschluss der Bewegungsstunde gab es noch einige Übungen für das Gedächtnis. Vornamen, Städte- oder Ländernamen finden mit bestimmten Anfangsbuchstaben, die durch Werfen eines bunten Buchstabenballes ermittelt wurden. Das sonnige Wetter lud anschließend wieder einmal zu einem Eis ein.

Der nächste Termin zur Bewegungsstunde ist vorgesehen am Montag, 15. Juli, um 13.45 Uhr im Pfarrzentrum in Kobern-Gondorf (Achtung: geänderter Treffpunkt).