Rheinbach. Der Turn-Verein Rheinbach bietet zusätzlich zu seinen regulären Abteilungsangeboten zahlreiche attraktive Sportkurse für alle Altersklassen auch für Nicht-Mitglieder des Vereins an. Ab dem 2. Juli 2024 beginnen viele neue Kursabschnitte und bieten sowohl die Möglichkeit zum Neueinstieg als auch zum Weitermachen.

So können sich Kinder ab etwa vier Jahren bereits beim Kinderyoga betätigen und werden so spielerisch an Yoga herangeführt. Für Erwachsene bietet sich das dynamische und kräftigende Poweryoga an. Die Kurse „SmoveyFitness“ und „Vital&Fit“ sind für alle gut geeignet, die an Kraft- und Ausdauertraining, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen interessiert sind. Die qualifizierten Kursleiterinnen bieten hierzu abwechslungsreiche Übungsinhalte mit und ohne Geräte an.

Der bisher schon zweimal sehr erfolgreich durchgeführte Kurs Beckenbodentraining ist geeignet für Beckenboden-Neulinge jeden Alters und richtet sich vor allem an Teilnehmerinnen und dient sowohl der Vorbeugung als auch der Verbesserung des persönlichen Empfindens.

An der frischen Luft kann man bei dem Kurs Lauftraining seine Ausdauer ohne Überforderung verbessern, hier steht der Spaß an der Bewegung und sportlicher Betätigung an der frischen Luft im Vordergrund. Der Kurs wird für Einsteiger und Fortgeschrittene angeboten. Zusätzlich zu diesen neu beginnenden Kursen, die jeweils zehn Übungsstunden umfassen, besteht die Möglichkeit zur Teilnahme an vielen weiteren Angeboten. Hier ist meistens der Einstieg im laufenden Kurs möglich, zum Beispiel: „Barre Concept“ (Ballettstangen-Workout mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und Gewichttraining), Ballett für Erwachsene, „Jazz Dance“, Pilates, Fitness für Senioren und Nordic Walking. Weitere Informationen auf der Homepage (https://tv-rheinbach.de/kurse/) oder bei der Geschäftsstelle (Montags und Mittwochs 09:00-12:00 Uhr, Telefon: 02226 10899, E-Mail: geschaeftsstelle@tv-rheinbach.de). Bei der Geschäftsstelle werden auch die Anmeldungen angenommen.