Höhr-Grenzhausen. Im Jugend- und Kulturzentrum „Zweite Heimat“ wird ein Qigong-Schnupperkurs angeboten, in dem erste Übungen dieser traditionellen chinesischen Bewegungskunst kennengelernt werden können. Durch diese Übungen in Bewegung und Ruhe wird das Qi (die Lebensenergie) aktiviert und gelenkt, regelmäßig durchgeführt werden Beweglichkeit und Koordination verbessert und es stellt sich eine entspannende und kräftigende Wirkung ein. In vier Terminen vom 7. - 28. März, 10.15 - 11.45 Uhr, können Anfänger und Interessierte erste Eindrücke sammeln. Selbstverständlich sind auch Erfahrene herzlich willkommen. Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen. Der Kurs findet im Studio up2move statt. Es gilt die 2G+-Regel. Der Kursbeginn ist am

Montag, 7. März 2022 vier Mal jeweils von 10.15 Uhr bis 11.45 Uhr. Der Kurs wird von Sabine Ginsheimer geleitet. Anmeldungen sind unter www.juz-zweiteheimat.de oder telefonisch unter 02624/7257 im Jugend- und Kulturzentrum „Zweite Heimat“ möglich.