Rheinbach. Der Turn-Verein Rheinbach 1905 e.V. erweitert ab Anfang Mai sein umfangreiches Kursangebot um Wirbelsäulengymnastik.

Durch gezielte, heilgymnastische Übungen wird die Wirbelsäule gestützt, mobilisiert und gekräftigt. Rückentrainings dieser Art helfen, funktionelle Defizite zu erkennen und auszugleichen.

Zu den zentralen Effekten gehören: Verbesserung der Stabilität, Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Erhöhung der Beweglichkeit, Linderung von Rückenschmerzen, Abbau stressbedingter Verspannungen sowie präventive Wirkung bei langem Sitzen, muskulärer Dysbalance oder altersbedingtem Muskelabbau.

Der Kurs wird von Frau Dr. Mareike Czerwinski ab dem 4. Mai 2026, jeweils montags von 08:30 bis 09:30 Uhr in Rheinbach im Übungsraum des Vereins in der Münstereifelerstraße 5 in Rheinbach angeboten.

Der Kurs wird zunächst über 8 Wochen durchgeführt und ist offen für alle Altersklassen. Eine Fortsetzung im IV. Quartal ist beabsichtigt. Eine Mitgliedschaft im Verein ist nicht notwendig. Eine Probestunde ist auf Anfrage möglich.

Weitere Information zu diesem und zu anderen Kursen sind auf der Homepage des Vereins (tv-rheinbach.de/kurse/) abrufbar oder über die Geschäftsstelle montags und mittwochs 9 bis 12 Uhr unter 02226 10899 erhältlich.

Die Geschäftsstelle nimmt auch die Anmeldungen entgegen.