Remagen. Die Abteilungsleiterin (Marita Kill) der Tanzsportabteilung des Postsportvereins Remagen (PostSV), lädt alle aktiven und inaktiven TänzerInnen zu einem Neujahrsempfang am Donnerstag den 09. Januar 2025 um 20:00 Uhr ins Vereinsheim, Goethestraße 19-21 ein. Auch Gäste, die sich für den Tanzsport interessieren, sind gerne eingeladen, sich zu informieren. Hier wird getanzt und geehrt, Rückblick ins letzte Jahr und Ankündigungen für das Jahr 2025 stehen im Vordergrund. Wünsche und Anregungen werden gerne entgegengenommen.

Starten Sie mit Bewegung in das Jahr 2025, denn das ist der Schlüssel zu einem aktiven Alter. Tanzen ist aus mehreren Gründen ein sehr gesunder Sport. Ein sehr positiver Effekt beim Tanzen ist, dass der gesamte Körper in Anspruch genommen wird. Durch die beim Tanzen nötige Körperhaltung und Körperspannung und die verschiedenen Bewegungsabläufe werden nahezu alle Muskeln bewegt. Tanzen ist Bewegung, die man nicht unbedingt als Anstrengung empfindet. Trotzdem steigt der Puls auf 120 – 130 Schläge pro Minute – eine entspannende Ausdauerbelastung, die das Herz-Kreislauf-System stärkt. Tanzen trainiert das Gehirn. Bei keiner anderen Aktion muss sich das Gehirn so intensiv auf mehrere Aufgaben gleichzeitig konzentrieren: Haltung, Schritte umsetzen und merken, Rhythmus & Tempo einhalten, Rempler vermeiden. Drehungen sorgen zusätzlich für Koordination und dienen der Sturzprophylaxe.

Falls Interessenten Fragen zum Postsportverein, dem Training oder einer Abteilung haben, können sie sich an das Büro: Telefon 02642-1213 wenden oder sich auf der Homepage www.postsv-Remagen.de informieren.