Lasst uns drüber reden:
Perfektionismus – Der zerbrochene Spiegel
„Nichts ist vollkommen – und gerade das macht es wertvoll.“ – Konfuzius
Der Drang zur Fehlerlosigkeit wächst aus dem Wunsch nach Anerkennung und Kontrolle. Oft verbirgt sich dahinter ein Gefühl der Unsicherheit. Der Blick auf Details wird zur Obsession, das Streben nach dem Ideal zum Hindernis. Das kann die eigene Arbeit betreffen, die Ausübung eines Hobbies beeinflussen oder den Wunsch, den eigenen Körper in eine perfekte Form zu bringen.
Wandel entsteht durch Akzeptanz der eigenen Grenzen und Wertschätzung von Fortschritt statt Makellosigkeit. Perfektion darf ein Ziel sein, jedoch kein Maßstab für Selbstwert. Loslassen befreit von innerem Druck und öffnet Raum für Kreativität und Wachstum. Wie Konfuzius sagt, ist gerade das von wert, was einzigartig ist. So wie jeder Mensch für sich steht und gerade für die innere Größe geschätzt wird.
Mit der Telefonseelsorge kann man über alles reden – rund um die Uhr an jedem Tag der Woche – kostenlos und anonym: 0 800 111 0 111 oder 0800 111 0 222.
Die Telefonseelsorge sucht regelmäßig neue Kolleginnen und Kollegen mit Interesse an einem spannenden Ehrenamt. Infos auf www.ts-aw.de.
