Wachtberg. Qi Gong heißt wörtlich übersetzt: „Das Arbeiten mit der Lebensenergie“. Es ist eine Jahrtausende alte Bewegungslehre aus China und fester Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Ziel ist es, mit sanften Bewegungsabläufen in Verbindung mit der Atmung die Lebensenergie QI im Meridiansystem in Fluss zu bringen und dadurch bestehende Blockaden zu lösen, um eine innere Balance von Körper, Geist und Seele herzustellen. Qi Gong ist leicht zu erlernen und für jedermann geeignet, egal ob jung oder alt. Es ist gerade in der heutigen stressgeplagten Zeit hervorragend dazu geeignet auf sanfte Art das innere Gleichgewicht wieder herzustellen und Stress abzubauen. Qi Gong beeinflusst den Bewegungsapparat, die Muskeln, fördert die Flexibilität und Gelenkigkeit, wirkt positiv auf Herz-Kreislauf, Stoffwechsel und Psyche. Regelmäßiges Üben aktiviert die Selbstheilungskräfte und steigert die innere Harmonie. Die Kurse finden immer montags um 16 und 17 Uhr im ev. Gemeindehaus in Niederbachem und mittwochs um 19 Uhr im Familienzentrum in Berkum statt. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Anmeldungen und weitere Informationen auf der Homepage unter www.sg-wago.de, unter Tel. (02 28) 52 88 01 39 oder per eMail an info@sg-wago.de.