Adendorf. „Nein!“ sagen ist nicht immer „ladylike“, aber wichtig. Für alle Mädchen und junge Frauen, die sich alleine oder in der Gruppe sicherer fühlen möchten, bietet der Jugendtreff Adendorf einen Selbstverteidigungs-Crashkurs an. Junge Damen zwischen 15 und 21 Jahren lernen von zwei ausgebildeten Trainern Gefahren zu erkennen, Grenzen zu setzen und sich im Notfall auch zu verteidigen. Mit jeder Menge Spaß und Übungen aus dem Alltag zeigen die beiden Kursleiter Sonja Göde und Wilfried Paukstadt vom Polizeisportverein Siegburg an zwei Tagen, worauf es bei der Selbstverteidigung ankommt – nicht die Kraft ist entscheidend, sondern die Technik!

Der Kompaktkurs wird vom Jugendtreff Adendorf in Kooperation mit dem Polizeisportverein Siegburg 1976 e. V. als ein „JuTA – Spezial“ angeboten und findet am 18. November von 10 – 14 Uhr und am 19. November von 14 – 18 Uhr an der Turnhalle in Adendorf statt. Anmeldungen sind ab sofort möglich unter: tanja.lorenzen@kja.de oder unter (01 76) 31 64 33 74.

Weitere Informationen zu den Angeboten des Jugendtreffs Adendorf, in Trägerschaft der Katholischen Jugendagentur Bonn gGmbH, gibt es im Internet unter www.kja-bonn.de, auf facebook.com/jugendtreff.adendorf oder instagram.com/jugendtreff_adendorf.