Allgemeine Berichte | 19.08.2021

Turnverein Niederlahnstein

Step-Aerobic für Beginner

Am 19.08.2021

Allgemeine Berichte

Turnverein Niederlahnstein

Step-Aerobic für Beginner

Niederlahnstein. Das neue Kursangebot unter der Leitung von Lisette Karbach geht über 10 Stunden und bietet den Einstieg in die Step-Aerobic.

Mit Steps, einfachen Choreographien und guter Musik wird der Stoffwechsel ordentlich angeregt und es geht dabei den Problemzonen ans Eingemachte.

Das abwechslungsreiche Ausdauer- und Fitnesstraining

- stärkt das Herz-Kreislaufsystem

- steigert die Ausdauer und Koordination

- verbessert die Haltung und das Körpergefühl.

Wann: mittwochs von 16.30 bis 17.30 Uhr

Wo: in der vereinseigenen Turnhalle in der Emserlandstraße 17

Eine Kursgebühr wird erhoben.

Kursbeginn: 20. Oktober 2021

Um auch sicher dabei zu sein, wird eine verbindliche Anmeldung baldmöglichst an Kursleiterin Lisette Karbach, Mail: lisette.k@live.de erbeten.

TV Niederlahnstein

Wolfgang Gronert

wolfgang.gronert@yahoo.de

Telefon: 0 26 21-6 24 87

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