Höhr-Grenzhausen. Die Spaziergehgruppe Höhr-Grenzhausen innerhalb der rheinland-pfälzischen Kampagne „Ich bewege mich – mir geht es gut!“ hat im April ihre ersten Schritte getan. Eine muntere, gut gelaunte Gruppe traf sich pünktlich um 10.15 Uhr mit den beiden Bewegungsbegleitern Frau Redza und Herrn Etzkorn und lief gemeinsam eine kleine Runde – völlig stressfrei und entspannt und, ganz wichtig: angepasst am körperlichen Leistungsvermögen. Das regelmäßige Spazierengehen verbessert und erhält die Gehfähigkeit und dient letztendlich auch zur Sturzprävention. Genauso wichtig wie das Bewegen ist aber auch der soziale Kontakt, das Miteinander reden und das Erlebnis, an der frischen Luft Kraft zu tanken. „Gemeinsam zu gehen macht einfach viel mehr Spaß“, so die einhellige Meinung der Teilnehmerinnen.

Wer Lust hat, mitzulaufen, kommt einfach dazu. Die Spaziergehgruppe trifft sich jeden Freitag um 10.15 Uhr vor dem AWO-Seniorenzentrum im St. Martin-Weg 9 in Höhr-Grenzhausen. Hier hält auch zu dieser Zeit die neue Buslinie 7/17. Zusätzlich wird auch noch ein Abholservice angeboten, weitere Informationen sind erhältlich im Seniorenbüro bei Frau Graf, Tel. 10 41 04.Pressemitteilung

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