Adenau. Die nächsten Sendungen im OK4 Adenau:

Von Porto bis zurspanischen Grenze

29.07.2020 - 18:00 bis 18:18 Uhr Camino Portugues (Teil 1/2): Immer den gelben Pfeilen nach. Auf dem Pilgerweg von Porto bis nach Santiago de Compostela. Opa und Enkel wandern den Camino Portugues.

Ein Beitrag von Jakob Breidenbach aus 53426 Schalkenbach

Von der spanischen Grenze bis nach Santiago de Compostela

29.07.2020 - 18:18 bis 18:40 Uhr Camino Portugues (Teil 2/2): Immer den gelben Pfeilen nach. Auf dem Pilgerweg von Porto bis nach Santiago de Compostela. Opa und Enkel wandern den Camino Portugues.

Ein Beitrag von Jakob Breidenbach aus 53426 Schalkenbach

Spiegeltheater Adenau „Das Beste von Loriot“

29.07.2020 - 18:40 bis 20:48 Uhr,

anläßlich des 30-jährigen Bestehens im Jahr 2013. Im Jahre 1983 wurde das Spiegeltheater Adenau gegründet, und 1993 kamen zum ersten Mal Sketche von Loriot zur Aufführung. In Jubiläumsjahr 2013 kam nun das 20. Programm zur Aufführung und es sollte noch einmal Loriot sein. Zum einen als Reminiszenz an den großartigen Meister des anspruchsvollen Humors, der im August 2011 verstarb, zum anderen, um dem oft geäußerten Wunsch vieler Spiegeltheater-Fans nachzukommen, doch noch einmal „Loriot“ auf die Bühne zu bringen. Sicherlich hat dabei auch die Erinnerung an die immer äußerst vergnüglichen Loriot-Abende der Adenauer Theatergruppe eine Rolle gespielt. Da bei den bisherigen vier Aufführungen in den vergangenen 20 Jahren schon fast alle „Bühnen-spielbare“ Sketche gezeigt wurden, hat man sich entschlossen, die 13 schönsten davon noch einmal zu präsentieren. Dazu wurden auch Mitspieler der „ersten Stunde“ wieder reaktiviert. Sehen Sie eine Aufzeichnung vom 21.09.2013 aus der Adenauer Hocheifelhalle.

Ein Beitrag von Willi Schmitz aus 53518 Adenau

„Danke Adenau“

29.07.2020 - 20:48 bis 20:58 Uhr Dankesworte aus Adenaus italienischer Partnerstadt Castone della Presolana: Castione bedankt sich bei allen Spendern, Akteueren und Mitorganisatoren der Corona - Hilfsaktion für die Partnerstadt Castione und berichtet gleichzeitig von den dort zur Zeit anhaltenden, katastrophalen Zuständen während der Corona Pandemie.

Ein Beitrag von Arnold Hoffmann aus 53518 Adenau

Wandern undRadfahren im Eifel-Land

05.08.2020 - 18:00 bis 18:27 Uhr Eifelimpressionen (Teil 3): Als begeisterter Wanderer und Radler ist man in der Eifel gut aufgehoben. Hier ist man mit der Natur auf Du und Du. Der Film zeigt 4 Videoclips über interessante Unternehmungen im Eifelland.

Ein Beitrag von Klaus Groß aus 40764 Langenfeld

Martin Koch

05.08.2020 - 18:27 bis 18:29 Uhr Pfalz Bilder: Aufnahmen des Fotografen Martin Koch: Darunter sind der Potzberg und Haferfels, Adlerbogen und Schlüsselfelsen sowie Blicke zum Trifels bei Sonnenaufgang.

Ein Beitrag von Timo Fledie aus 67659 Kaiserslautern

Satire und Unterhaltung im OK

05.08.2020 - 18:29 bis 18:51 Uhr Homezone (11): Themen: Forsicht Vall; Werbung; Neues rund um Corona

Ein Beitrag von Timo Fledie aus 67659 Kaiserslautern

Workout-Tipps für Erwachsene und Kinder in der Corona-Zeit

05.08.2020 - 18:51 bis 18:59 Uhr #machmitbleibfit – Warm-Up: Mégane Vallet ist in Trier als Bundesligahandballerin bekannt geworden und hat sich neben dem Profisport der Arbeit als Gesundheitsmanagerin gewidment. Als Trainerin führt sie Fitnesskurse für „Normalos“ aller Altersklassen durch und möchte den Zuschauer*innen mit der Reihe #machtmitbleibtfit durch die Zeit der Corona-Einschränkungen helfen. Mit wöchentlichen Workout-Tipps für Erwachsene und Kinder hilft sie uns durch die Corona-Zeit. Jede*r kann mitmachen!

Ein Beitrag von Megane Vallet aus 54413 Bescheid

Marksburg – die Unzerstörbare

05.08.2020 - 18:59 bis 19:14 Uhr: Die Marksburg in Braubach ist eine der schönsten Burgen am Rhein und wurde nie zerstört. Rundgang durch Highlights der Burg und Interview mit dem Geschäftsführer der Deutschen Burgenvereinigung.

Ein Beitrag von Timo Fledie aus 67659 Kaiserslautern

Yannick Scherthan

05.08.2020 - 19:14 bis 19:17 Uhr Pfalz Bilder: Der Fotograf Yannick Scherthan zeigt mystische Aufnahmen aus unserer faszinierenden Natur in der Pfalz. Musikalisch umrahmt.

Ein Beitrag von Timo Fledie aus 67659 Kaiserslautern

Unterwegs mit Joachim Huster

05.08.2020 - 19:17 bis 20:14 Uhr Urlaub in Natz/Südtirol 2020: Die Fotoshow zeigt unter anderem Bilder von Brixen, Mühlbach, einer großen Dolomiten-Rundfahrt, Bozen, einer Dorfwanderung, Bruneck, Sand in Taufers, der Seiseralm und von einem Krippenmuseum.

Ein Beitrag von Hans Joachim Huster aus 53518 Adenau

Ökologisch sanieren

05.08.2020 - 20:14 bis 20:55 Uhr Unterwegs mit dem Baucoach Waldemar Eider (Teil 1): Der Baucoach Waldemar Eider berät diesmal in Erbach bei Heppenheim. Thema: „Ökologisch Sanieren“.

Ein Beitrag von Michael Weckerle aus 67655 Kaiserslautern

Die Pfalz in Bildern

05.08.2020 - 20:55 bis 20:59 Uhr Der Naturfotograf Christian Fernández Gamio: Fabelhaftes Weinland-Pfalz - Fotos musikalisch in Szene gesetzt

Ein Beitrag von Timo Fledie aus 67659 Kaiserslautern

Sendezeiten

Erstausstrahlung: Mittwoch: 18:00 - 21:00 Uhr – Wiederholung: 21:00 Uhr; weitere Wiederholung der Erstausstrahlung: Donnerstag: 12:00 Uhr und 15:00 Uhr, Freitag: 15:00 Uhr und 18:00 Uhr, Samstag: 09:00 Uhr und 12:00 Uhr, Sonntag: 03:00 Uhr und 06:00 Uhr, Montag: 00:00 Uhr und 03:00 Uhr, Dienstag: 03:00 Uhr und 06:00 Uhr. Empfangbar ist der OK4 über Telekom MagentaTV (Kanal 512), im Kabelfernsehen, oder im Livestream auf www.ok4.tv