Allgemeine Berichte | 19.05.2023

Kath. Familienbildungsstätte/Haus der Familie Linz

Von Familienernährung bis Elterncoaching

Linz. Die Kath. Familienbildungsstätte/Haus der Familie Linz bietet wieder einige neue Kurse an.

Linzer Stadtmusikanten (für Kinder bis 3 ½ Jahre): Alle Kinder sind musikalisch. Ab Montag, 12. Juni sind Kinder und ihre Eltern zum gemeinsamen Musizieren, Singen, Bewegen und Musikhören eingeladen. So werden die Kinder spielerisch an Musik herangeführt und erleben, wie viel Freude Musik machen kann. Die Leitung hat Sigrid Werkhausen-Hartmann. Es sind sechs Treffen geplant. Jeweils von 15.30 Uhr bis 16.15 Uhr für Babys bis 1 ½ Jahren und von 16.30 bis 17.15 Uhr für Kinder von 1 ½ bis 3 ½ Jahren

Mhm, ist das lecker! Familienernährung für Familien mit Kindern ab 1 Jahr: Frische Lebensmittel, appetitlich zubereitete und gesunde Speisen, ein schön gedeckter Familientisch – ein Traum im stressigen Alltag? Am Dienstag, 13. Juni, 18.30 bis 20.30 Uhr, erhalten die Teilnehmer praktische Tipps und Tricks, wie sie diesen Traum umsetzen können. Die Leitung hat die Dipl. – Oekotrophologin Dr. Ursula Kannengießer von der AOK.

Schritt für Schritt wird Mama fit: Hierbei handelt es sich um ein Outdoor-Kardio-und Kräftigungstraining mit Buggy. Mit einer Kombination aus Kardio-Training und Ganzkörperkräftigung können die Teilnehmer ab Donnerstag, 15. Juni, 9.15 bis 10 Uhr, zu neuer Stärke finden. Die Übungen sind genau auf den Körper abgestimmt. Durch die Ganzkörperkräftigung wird die Vitalität und das Wohlbefinden gesteigert. Der Kurs findet an der frischen Luft gemeinsam mit dem eigenen Baby statt. Die Leitung hat die Alina Schmitz (BA. Sport & Gesundheit). Es sind sechs Treffen geplant.

Autogenes Training nach Schultz: Hier gibt es Entspannung für Körper und Geist. Autogenes Training ist individuell einsetzbar, unter anderem bei Stress, Schmerzen, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, Geburtsvorbereitung oder um einfach etwas Ruhe in den Alltag zu bringen. Die Leitung hat die Entspannungspädagogin Katharina Adendorf. Beginn ist am Donnerstag, 15. Juni, 18.30 bis 20 Uhr. Es sind sechs Treffen geplant.

Regional, Sessional, Frisch!: Leichte Sommerküche Spargel "einmal anders". Im Supermarkt kann zu jeder Jahreszeit fast jedes Lebensmittel gekauft werden. Am Donnerstag, 15. Juni, 18.30 bis 21.30 Uhr, wird jedoch einmal ganz besonders Wert auf die saisonal verfügbaren, möglichst frischen Produkte gelegt, die im Idealfall auch noch aus der heimischen Region stammen.Daneben wird darauf geachtet, die Lebensmittel möglichst komplett zu verwerten. Rezepttechnisch kann das Spektrum von klassischer Mischkost über vegetarisch bis vegane Ernährung gehen. Die Leitung hat Ulrich Hambuch.

Elterncoaching - die größten Erziehungsirrtümer und wie man sie in den Griff bekommt: Dies ist ein Seminar für Eltern und Fachleute. Heute gibt es neben der klassischen "Familie" eine große Anzahl unterschiedlicher Lebensentwürfe. Dennoch hat die Neuorientierung innerhalb dieser Familienkultur nichts an dem fundamentalen, existenziellen Entwicklungs- und Konfliktpotential geändert. Eltern versuchen, dem oft durch "Erziehung" zu begegnen und unterliegen leider oft den größten Erziehungsirrtümern. Die Teilnehmer werden am Samstag, 17. Juni, 9 bis 13 Uhr, an vielen Praxisbeispielen entdecken, wie Beziehungen gelingen und man die "Erziehungsirrtümer" in den Griff bekommen kann. Die Leitung hat der Diplompädagoge Jochen Raguse.

Informationen und Anmeldung: Kath. Familienbildungsstätte/Haus der Familie Linz, Telefon (0 26 44) 41 63, www.fbs-linz.de.

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