Bad Breisig. Viele sind auf der Suche nach einem Erlebnis-Geschenk, das eine gesundheitlich positive Wirkung hat oder man möchte sich selbst mal wieder eine Auszeit gönnen. Dann ist ein Gutschein der Tourist-Information Bad Breisig für das Waldbaden im Bad Breisiger Forst die passende Lösung.
Unter fachkundiger Anleitung des zertifizierten Kursleiters für Waldbaden, Dieter Monsieur einer bundesweiten Koryphäe im Bereich Waldbaden, gibt es auch im kommenden Jahr in Bad Breisig wieder die Möglichkeit in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen und zu erleben, wie der Wald seine beruhigenden Kräfte entfaltet. Dass die Natur guttut, wusste man irgendwie schon immer. Das Eintauchen in das Ökosystem Wald senkt das Stresslevel, den Blutdruck, kurbelt das Immunsystem an und bewirkt, dass die Lungen tiefer atmen. Das aus Japan stammende “Shinrin Yoku„ (Waldbaden) fernab des Alltags ist also nicht nur wunderbar entspannend, sondern wirkt sich nachweislich positiv auf den Körper aus. Den Alltag hinter sich lassen, sich eine Auszeit gönnen. Natur erleben und fühlen, langsam und bedächtig die Schönheiten wahrnehmen. Sehen, fühlen, riechen, wahrnehmen und staunen. Eintauchen in die Natur und alles andere vergessen. Tief Luft holen und das „Jetzt“ spüren. All das steckt im Waldbaden. Bei einer Wanderung mit Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen kann man auch 2022 in Bad Breisig erfahren, wie der Wald eine unterstützende Funktion für Entspannung und Wohlbefinden leisten kann.
Sich zu einem der Termine anmelden oder einen Gutschein erwerben kann man zu den Öffnungszeiten der Tourist-Information Bad Breisig im Kurpark, Koblenzer Straße 39 (Montag bis Freitag 9 bis 17.30 Uhr). Die Termine für 2022 (jeweils samstags) sind folgende: 16. April, 7. Mai, 18. Juni, 9. Juli, 10. September, 24. September, 15. Oktober. Beginn ist jeweils um 14 Uhr.
Weitere Infos: Tourist-Information Bad Breisig: Tel. (0 26 33) 4 56 30, www.bad-breisig.de, tourist-info@bad-breisig.de.
Pressemitteilung der
VG Bad Breisig