Rheinbach. In Japan hat das sogenannte Waldbaden eine lange Tradition und gilt als Medizin. Die wohltuende Wirkung eines angeleiteten Spaziergangs in der Natur kombiniert mit Entspannungsübungen ist natürlich auch hierzulande bekannt und wird zunehmend geschätzt. Die VHS Voreifel bietet am Samstag, 6. April von 14:30 bis 17 Uhr „Waldbaden - Wandern und Entspannen in der Natur“ unter Anleitung einer zertifizierten Natur- und Landschaftsführerin an, die zugleich Entspannungstrainerin ist.

Treffpunkt ist der Wanderparkplatz an der B56 in Höhe von Swisttal-Buschhoven. Während der Wanderung tanken die Teilnehmenden neue Energien, sensibilisieren ihre Wahrnehmung mit und in der Natur und bekommen Übungen aus Meditation sowie Entspannung gezeigt.

Weitere Wanderungen finden am 4. Mai sowie am 25. Mai mit Treffpunkten an der Tomburg/Rheinbach sowie in Kirchheim statt.

Zusätzliche Informationen zum Thema gibt es unter www.vhs-voreifel.de oder unter Tel. (0 22 26) 92 19 20. Um besser planen zu können, bittet die VHS um baldige schriftliche Anmeldung.