Oberwinter. Wie bleibt der Rücken stark und entspannt? Das erfuhren die Kinder der Naturerlebnisgruppe „Waldfüchse“ der katholischen Kita Arche Noah in Oberwinter bei einem spannenden Besuch in der ansässigen Physiomanufaktur von Julia Hendriks.

Im Rahmen des Kita-Projekts „Was tut mir gut?“ erklärte die Physiotherapeutin den Kindern, wie wichtig eine kräftige Muskulatur und regelmäßige Pausen sind – besonders für die Waldausflüge der Gruppe. Spielerisch lernten die Kinder Übungen zur Stärkung des Rückens kennen und probierten einen Balanceparcours aus. Mit viel Freude testeten sie ihre Kraft auf einem Balancepad und erfuhren, wie Bewegung und Entspannung zusammenwirken.

Ein besonderes Highlight war das Probeliegen auf der Massageliege. Die Kinder durften durch die Gesichtsöffnung schauen und erfahren, wie sich eine wärmende Fangopackung anfühlt. „Das fühlt sich richtig gut an!“, war die einhellige Meinung. Neugierig stellten die Waldfüchse viele Fragen zu den Geräten in der Praxis – von großen Gymnastikbällen bis hin zu elastischen Bändern.

Zum Abschluss überprüfte Julia Hendriks die Wanderrucksäcke der Kinder und erklärte, wie ein optimaler Sitz aussieht: nah am Körper, nicht zu tief, mit korrekt angelegten Beckengurten. So wird das Gewicht gleichmäßig verteilt und der Rücken geschont.

Die Kita Arche Noah bedankt sich herzlich bei Julia Hendriks für die Zeit und die spannenden Einblicke in die Welt der Physiotherapie.

Infoabend zur Naturerlebnisgruppe „Waldfüchse“

Am 25. Februar 2026 lädt die Kita alle interessierten Familien zu einem Informationsabend ein. Anmeldung per E-Mail: archenoah-oberwinter@kita-ggmbh-koblenz.de.