Hümmerich. Wandern ist nicht nur ein Naturerlebnis, sondern hält auch rundum fit! Wandern als leichtes Ausdauertraining kräftigt dem gesamten Körper und insbesondere das Herz-Kreislaufsystem, Muskeln, Gelenke, Sehnen und Bänder. Wandern fördert die Gemeinschaft und die Kommunikation. Seniorengerechtes Wandern unter Berücksichtigung des jeweiligen Streckenprofils, Länge der Strecke, Höhenmeter und Ruhepausen ist die ideale Bewegung für die Hümmericher Senioren. Seit mehreren Jahren besteht in Hümmerich eine Seniorenwandergruppe, die monatlich an einem Donnerstag rund um Hümmerich, oder auch außerhalb Hümmerichs wandert. Anfang August trafen sich zwölf Wanderwillige am Parkplatz des Ortseingangs um eine 8,5 km Strecke, bei 290 Höhenmeter zu erwandern. Es ging von Hümmerich nach Epgert über Wald und Wiesenwege hinab nach Obersteinebach. Hier verlief die Wanderstrecke herum um den Stausee nach Krunkel. Von dort verlief die Wanderstrecke hinauf über den Badesweg nach Hümmerich zurück. Die Wanderung führte über Teilabschnitte des Westerwaldsteiges. Nach Hümmerich zurückgekommen wurde Einkehr im Gasthof Dreydoppel gehalten. Hier gab es in Minches Biergarten eine deftige Wandervesper bei Kartoffelsalat, Frikadellen, Würstchen und kühlen Getränken. In lustiger Runde wurde viel miteinander kommuniziert und man ließ die interessante Wanderung noch einmal Revue passieren. Bevor man gegen Abend auseinander ging, wurde beschlossen, die nächste Wanderung am Donnerstag, 12. September in Rengsdorf zu starten. Hier wird rund um Rengsdorf gewandert. Von Rengsdorf hinunter in das Völkerwiesenbach- ,Engelsbach- Aubachtal zum Schwanenteich in Oberbieber. Hier wird bei Kaffee und Kuchen Rast gemacht, bevor es wieder zurück auf die Höhen nach Rengsdorf geht. Die Wanderstrecke beträgt ca. 9 km bei ca, 210 Höhenmeter. Wer mehr Infos zu den Aktiväten der Seniorenwandergruppe Hümmerich wünscht bekommt diese gerne von Martin Sandmann Tel. (0 26 87) 13 48 sandmann-1@t-online.de.