Meckenheim. Die eigene Stärke (wieder) zu entdecken, Selbstvertrauen sowie Selbstsicherheit zu gewinnen und die Handlungsmöglichkeiten zu erweitern sind die Ziele eines „WenDo“-Selbstverteidigungskurses, der am Samstag und Sonntag, 17./18. November von 10 Uhr bis 18 Uhr im Saal des Katholischen Familienbildungswerkes Rhein-Sieg-Kreis, Kirchplatz 1 in Meckenheim stattfindet. Anja Schimanski leitet an. Es fällt eine Kursgebühr an.

„WenDo“, der „Weg der Frauen“, ist eine Form der geistigen und körperlichen Selbstbehauptung und -verteidigung, die speziell von Frauen an Mädchen und Frauen weitergegeben wird. Der Kurs setzt folgende Schwerpunkte: Einfache und effektive Selbstverteidigungstechniken, Stimm- und Atemübungen, Körperwahrnehmung und Körpersprache, Umgang mit Wut und Angst sowie Rollenspiele, Gespräche und Entspannungsübungen.

Der Selbstverteidigungskurs wird in Kooperation mit dem Runden Tisch gegen häusliche Gewalt im Rhein-Sieg-Kreis, dem Katholischen Familienbildungswerk Meckenheim, der Integrationsagentur des Fachdienstes Integration und Migration des Caritasverbandes RSK e.V., dem Jugendmigrationsdienst RSK linksrheinisch und dem Frauenzentrum Bad Honnef e.V. von der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Meckenheim angeboten. Hintergrund sind Gewalt, Belästigungen und Übergriffe, denen Frauen und Mädchen alltäglich am Arbeitsplatz, in der Familie, Beziehung, Nachbarschaft, im Bekanntenkreis oder auf der Straße ausgesetzt sind. Der Workshop soll helfen, dieser Gewalt zu entgegnen. Denn jede Frau, selbst wenn sie sich für unsportlich hält, kann „WenDo“ anwenden.

Telefonische oder schriftliche Anmeldung ist ab sofort erbeten unter: Katholisches Familienbildungswerk Rhein-Sieg-Kreis, Kirchplatz 1, Meckenheim, Tel. (0 22 25) 92 20 21, Telefax (0 22 25) 92 20 50, E-Mail sander@fbw-meckenheim.de, Internet www.fbw-meckenheim.de.

Pressemitteilung der

Stadt Meckenheim