Koblenz. Regelmäßige Bewegung bringt Lebensfreude, steigert die Leistungsfähigkeit und garantiert eine bessere gesundheitliche Verfassung. Für Menschen mit Gleichgewichtsstörungen, Schwindel und Hörminderung beginnt nach der coronabedingten Pause jetzt ab September wieder das wöchentliche Training unter Anleitung der lizenzierten Sportübungsleiterin Ingeborg Wildberger. Ganzheitlich geübt wird die Stabilisierung des Gleichgewichts mit den Augen, dem Kopf, den Armen, den Beinen und Füßen, mit dem gesamten Körper. Dazu gibt es abwechslungsreiche Lockerungs- und Entspannungsübungen sowie Übungen, die sich eignen, um selbstbestimmt durch den Tag zu gehen.

Beim Angebot von Treffpunkt Ohr können auch Menschen mit Hüft- und Kniegelenksproblemen mitmachen. Das Ziel für alle Teilnehmenden heißt: Mit sicheren Schritten fröhlich durch den Tag!

Wer Interesse hat, kann gern reinschnuppern oder gleich mitturnen. Die Teilnahme ist für Vereinsmitglieder kostenfrei. Übungszeiten ab 8. September sind jeden Mittwoch von 9.30 bis 10.30 Uhr wieder bei der AOK in der Rizzastraße 11. Ansprechpartnerin Ingeborg Wildberger steht gern für nähere Infos zur Verfügung und freut sich über eine Anmeldung: Tel. (02 61) 7 39 41.

Informationen über das gesamte Angebot von Treffpunkt Ohr unter info@treffpunktohr.de sowie in der Geschäftsstelle Schloss-Str. 25, 56068 Koblenz.